夏季气温高,很容易出现许多不适的身体状况,女性健康对于每个家庭来说都是非常重要的!你们知道夏季健康需要从哪些方面注意吗,其实女性健康天生比男人多一些优势,这也是为什么女人普遍比男人长寿的原因!那么健康养生究竟该怎么做呢,今天就给大家介绍一下女性具有哪些健康优势吧!
女人比男人有10大健康优势
由于雌激素所发挥的保护作用,加上女性往往选择的生活方式,你们在健康方面会得到比男人更多的回报。以下10个方面会让你们庆幸自己生为女人。
一、女性有更多的生日可以庆祝
根据目前可以获得的美国全国卫生统计中心的最新统计数据,2012年出生的女孩预计可活到81.2岁,而同年出生的男孩的预期寿命则为76.4岁。研究人员并不十分确定为什么女性的寿命会比男性多4年。美国兰贡医疗中心专家尼卡·戈德堡说:“这可能与女性相对于男性而言患心脏疾病的比例较低有关。不过这或许也是女性和家人朋友保持更密切的社会关系的结果,因为社会关系与长寿存在关联。”
二、女性对疼痛的耐受力更强
人们通常认为男性在疼痛面前无所畏惧,而女性则对疼痛更敏感,但研究中并未发现这一点。虽然没有权威的定论,但戈德堡说,不计其数的研究结果支持这样一点:女性的痛阈值似乎高于男性。当然,女性需要具备忍受疼痛的能力是有道理的,因为在分娩时通常都要经历巨大的痛苦。
三、头颈部癌症更容易袭击男性而非女性
美国癌症学会估计,今年会有约3万名男性被确诊患上口腔癌或咽喉癌,而患上这类疾病的女性只有约1.2万人。至于食道癌,今年可能会有1.4万名男性罹患此病,面临同样命运的女性只有3000人。头颈部癌症为何如此挑人?这是因为身体这些部位的癌症与抽烟喝酒有很大关系。
四、年纪较大的女性更不容易患黑色素瘤
美国皮肤科学会说,女性在45岁之前,患上黑色素瘤这种致死率极高的皮肤癌的可能性较高。研究人员说,这与年轻女性喜欢晒日光浴有关。但过了这个年龄段后,男性患这种恶性疾病的可能性远远大于女性。
五、女性的嗅觉更灵敏
难怪蜡烛、肥皂、洗涤剂和香水都要迎合女性的嗅觉。与男性相比,女性似乎能更灵敏地察觉气味。美国《科学公共图书馆综合卷》杂志最近发表的一篇文章说,女性脑部负责接收气味信号的区域——嗅球拥有的细胞数量比男性多50%。这让女性嗅觉更灵敏的说法有了更大说服力。有一种理论认为,嗅觉更灵敏有助女性发现信息素,而信息素有助她们挑选合适的伴侣;另一种理论认为,发现腐败气味的能力有助女性保护自己的子女不染上疾病。
六、女性的高密度脂蛋白胆固醇水平较高
高密度脂蛋白胆固醇(也就是“好胆固醇”)的水平与心脏健康息息相关。它能避免绝经前的女性出现斑块阻塞动脉的情况,防止她们过早患上许多这个年龄段的男性已经患上的心脏病。
七、女性大脑的记忆力更强
一些科学研究证明了许多女性早就心知肚明的一点:女性更擅长记忆。挪威一家心理学杂志2014年对约3.7万人进行的调查表明:虽然通常来说,年纪大的人更容易出现记忆力衰退,但无论什么年龄段,男性都比女性更健忘。确切原因尚不清楚,不过此前的研究表明,这可能与心血管疾病或高血压造成的脑部退化有关,而这两种疾病都更容易找上男性而不是女性。
八、女性更不容易嗜酒
纽约的女性健康专家霍利·菲利普斯说:“男性出现酗酒问题的可能性比女性高一倍。”菲利普斯认为,男性嗜酒的风险更大,是因为他们脑部的化学物质多巴胺的分泌水平。最近对需要在社交场合饮酒的男性和女性进行的一项研究发现,男性在饮酒后脑部被称为腹侧纹状体的区域所释放的多巴胺更多。酗酒可能也与心理因素有关。女性更有可能因外部环境的刺激而变得忧伤,男性则更有可能用实实在在的行动来麻痹痛苦。
九、女性腹部堆积的脂肪往往较少
女性不仅不应该抱怨自己臀部和大腿容易长赘肉,相反应该为此感到高兴,因为这意味着患心脏病、糖尿病、中风和其他慢性疾病的风险小于脂肪堆积在身体中段的人,而后一种情况往往发生在男性身上。菲利普斯说:“男性更容易形成的苹果形身材会在心脏周围和上腹部积聚更多脂肪,增加患心脏病的风险。梨形身材让脂肪远离心脏,这是好事。”
十、女性心脏病发作的时间比男性晚