女人什么地方脏每晚都要花时间去搓洗呢?人体的细菌千千万万，那么，你知道身体哪些部位细菌多吗?对于人体来说，身体清洁是非常重要的，如果你忽视这一点的话，很可能会影响人体健康，下面我们来看看吧!
洗脚是我们一年四季都在做得事情，就是这样一件小事，很多人都不知道应该如何去做，你知道应该如何洗脚吗?
女人每晚洗脚，脏脏的脚趾缝要仔细搓洗
灰指甲常是由真菌感染而发生的，预防灰指甲就是要预防甲真菌的滋生。日常生活要注意手足的清洁干燥，脚趾缝不宜保持干燥，容易滋生真菌，感染趾甲，每天洗脚时应逐一搓洗脚趾缝，清除脚趾缝中的死皮和脏泥，洗脚后要用专用毛巾擦干双脚，注意拭干脚趾缝，不要任其自然风干。
鞋袜每日与脚密切接触，容易吸收脚部的汗液，潮湿的鞋袜容易滋生真菌，感染趾甲。因此，鞋袜必须做好清洁、干燥处理。选择袜子时，应选用透气性、吸水性较好的全棉袜，每日更换清洗，清洗袜子时尽量用沸水烫洗。
鞋子应选择透气性好的，下雨天要穿胶鞋，保持鞋子内部的干燥。平时鞋子应勤换，换下来的鞋子应在阳光下或通风处晾晒，可以起到杀菌消毒的作用。有些人用消毒水喷洒鞋袜或撒脚气粉，这样可能会损害脚部皮肤，不建议长期使用。
灰指甲常与手足癣共同存在，互相影响。手足癣患者只要指甲受到外伤或微小挫伤，真菌就会乘虚而入，感染甲组织。而手足癣治愈后仍会受到灰指甲的真菌感染，导致疾病复发，因此，灰指甲和手足癣要一同治疗。
身体这些卫生死角，你每天洗干净了吗
1、耳后、耳洞
洗脸、洗头发时有可能忽略的耳后，别以为挡着就没人看到，距离一拉近根本看得清清楚楚!
洗头发时记得也要好好的搓洗耳后，洗脸时用湿毛巾擦拭耳朵外廓，之后再用棉花棒或耳棒仔细清洁耳垢。
2、手肘
手肘因为穿衣服或放在桌上的关系，容易形成厚厚又黑黑的粗皮，摸起来不舒服，穿衣服也不好看。所以洗澡的时候最好用洗澡巾或浴刷多搓几次，一个礼拜用浴盐或粗盐去角质一次，最后抹上乳液保湿。
3、下身
这边不洗好，会变得黑黑又难闻，最严重还会导致发炎要找医生报到!其实这里不用太复杂的清洗程序，只要水、肥皂和沐浴乳洗过就可以了。有预算的人可以考虑使用专业的护理液做清洗。
4、背部
别以为看不到就不用洗了，不知不觉上面就会暗沉又佈满痘疤。洗澡时用长柄浴刷或用比较长的澡巾来回刷洗，之后可擦上收敛化妆水和保养品。想要在夏天成为美背杀手，每天的保养是必须的!
5、肚脐
之前听闻有人肚脐太久没洗，结果还挖出脐石，这实在太恶心了。这裡的皮肤比较细嫩，清洁方法也很简单，用手指套住毛巾清洗即可，不用过度用力。就算已经积了黑黑的污垢，也不要猛挖，持续清洗几天就会干净了。
6、膝盖
当心目中的女神穿上代表纯洁的白色洋装，或是性感的短裙时，却看到两块黑黑葬葬的膝盖，不就瞬间干劲全失了吗?
膝盖和手肘一样，容易因为衣物的摩擦产生肥厚的角质，所以记得要特别多搓洗几下。一个礼拜去一次角质，再仔细抹上乳液保养。
