男人有什么嗜好太伤女人身体呢?在生活中,男人如果有抽烟的习惯的话,是很伤女人身体的,那么,你知道吸烟的危害有哪些吗?二手烟的危害有哪些吗?女人应该如何避免二手烟呢?下面我们一起来看看吧!
家里的男人如果嗜好吸烟的话,是非常不利于女人的身体的,因此,男人为了女人的健康,应该适当的少抽的点烟。
二手烟对女性健康的危害究竟有多大?
日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明,长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度,是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5-2倍。
导致肺癌、冠心病
丈夫吸烟量越大,在一起生活的时间越长,妻子受害程度就越重。被动吸烟导致冠心病的原因是:被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常,血液黏稠,破坏心肌组织,降低血管对血压和血流的调节能力,进而增加发生心梗的危险。
使产妇乳汁分泌减少
研究发现,孕妇被动或主动吸烟,可以使催乳素水平下降,使产妇乳汁分泌减少。
导致白血病和肿瘤
一项研究表明:丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性,患乳腺癌、宫颈癌的危险性,比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。
导致不孕、出生缺陷、死胎和流产
不孕研究显示,尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用,每天吸烟30支,精子存活率仅为49%,死亡率为51%。丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
那么,作为女人一定要接受二手烟的伤害吗?当然不是的,女人可以通过以下手段来进行防范二手烟的危害哦!
如何防范男人二手烟的危害?
1、多喝水,多排尿,多运动,多排汗,这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。
2、用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事,你不喜欢闻烟味。
3、在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中,最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施,如使用空气净化设备,摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。
4、饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素c的),因为维生素具有抗氧化功能,可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物,可使肺癌的发病几率降低两成,这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。
二手烟具体会伤害女性哪些方面呢?
各种病“跟着来”
最突出的莫过于肺癌和心脑血管病。
从循证医学证据来看,只要跟烟雾接触的人,其肺癌、心脑血管等疾病的发病率会明显增高。