卵巢对于一个女人的重要性想必不需要小编再过多介绍了吧，保养好卵巢对于一个女人而言比保养皮肤还要重要，因为如果卵巢出了问题，那么生育就会出现问题，这可不是小事哦，让我们赶紧往下看吧。
致卵巢早衰行为一、常吃煎蛋
油煎鸡蛋的危害有很多，其中之一就是会伤害我们的卵巢。
这是因为对鸡蛋油煎时，会造成许多生物活性分解产物的形成，如胆固醇氧化物等。而这些产物对细胞有毒性作用，特别会影响女性卵巢组织的亲和性，进而会成为癌、瘤的诱发剂，患卵巢癌的可能性增加。除此以外，卵巢癌的诱因包括油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉。
致卵巢早衰行为二、过度减肥
女性为了减肥而节食和吃素，这是最不健康的饮食习惯，因此，需要减肥女性要学会科学的减肥。
如果长期吃素和盲目节食，会造成营养不良和摄入不足蛋白质。如果人体蛋白质缺乏时，就会影响脑垂体的功能，引起促性腺激素分泌不足，卵巢功能会减退。当女性体内脂肪低于一定的比率，不仅影响月经，还会出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。
致卵巢早衰行为三、长期受电脑辐射
有人研究过，电脑的辐射不仅对皮肤会造成危害，还会对女性卵子质量造成影响，但在生活中，女性又不可能完全避免电脑辐射。
要知道辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想尽量避开电脑辐射，最好是把笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
卵巢癌的晚期症状有哪些
1、初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。
2、腹胀，腹部肿块及腹水，肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现，肿块逐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块，所以会腹胀，腹部肿块及腹水症状
3、由于肿瘤的迅速生长，出现营养不良及体质消瘦，形成恶液质。
4、巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，卵巢癌的晚期症状可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿。
5、可出现月经紊乱、生殖道出血。若双侧卵巢均被癌组织破坏，可引起月经失调和闭经，肺转移可出现咳嗽、咳血、胸水;骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。
6、因癌肿转移而出现相应的卵巢癌的晚期症状，卵巢恶性肿瘤极少引起疼痛，如发生肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引起腹痛、腰痛就是卵巢癌的晚期症状。
卵巢保养可以吃以下几种食物
1、多吃胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
2、服用维生素C和维生素E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
3、高钙饮食
