女人洗澡水里加什么东西美容效果特别好呢?洗澡是一件很舒服的事情，女人洗澡的时间一般都比男人长，那么，你知道女人如何通过洗澡来美容护肤吗?女人怎么洗澡最健康呢?下面我们一起来看看吧!
洗澡能够去除身体的汗垢油污，还能消除疲劳，其实，洗澡水里加一个东西，美容功效很好，那么，你知道是什么吗?来看看吧!
电视剧中的花瓣浴有什么神效?
首先，花瓣浴最主要的效果并不是清洁效果。而起最主要的功效是对女性养颜美白、活血润肤。
以玫瑰花为例，在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花少许，开水浸泡，代茶饮用。
泡过的玫瑰花可得留下哦，可以将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后用温水轻轻洗去。长期坚持可达到滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色的功效。
选花瓣需要注意哪些事项
花瓣一定要新鲜
采用开花后1小时至3小时之间的花瓣，泡澡的芳香效果最佳。如果是多于3个小时，花香已散去大半，香味效应差之甚远，对于用其泡澡的人来说，提神醒脑的效用会大打折扣。尽量采用新鲜的花瓣，不要用超过2天的老花瓣，前者的药理作用比后者要显著得多。
其次，花瓣一定要清洗干净
特别对清洗的水质还颇有讲究。新鲜花瓣不能用自来水直接清洗，因为水中富含的氯气不但会损害花瓣，而且也会冲淡芳香。因此建议，将自来水放置半天左右，使其氯气挥发后再清洗，效果更佳。
再者，清洗花瓣时要着重将花瓣上残留的花粉清洗干净
对于有些花粉过敏的人来说，花瓣上残留的花粉，容易引起皮肤过敏，花粉一旦吸入呼吸道内，还有可能引起上呼吸道过敏等病症。
女人洗澡美容护肤法
牛奶浴：睡前泡泡促进睡眠
一些会所及美容院推出的牛奶浴也很受欢迎，泡完牛奶浴后用奶盐再做个按摩，别提多舒服了。牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用，经常泡泡牛奶浴，就能防止肌肤皱纹和干燥，美容效果极佳。在睡觉前泡牛奶浴，更能让身心放松，促进睡眠。
不过，泡牛奶浴要注意一点水温在40℃~60℃为宜，水如果太热就会破坏牛奶的营养成分。具体做法是在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。
也有人认为牛奶用来泡澡太奢侈，那么教你一招：不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，这样会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、白嫩。
普及范围：会所、美容院、自己家里。
适合人群：各种年龄段。
注意事项：牛奶过敏者禁用。
水疗：是最不受限制的SPA
