为什么十九岁少女掀开裙子下半身会让网友心酸呢?在生活中，很多人都会忽视肠道健康，以至于得了肠道疾病才知道后悔，那么，肠道不好怎么调理呢?我们应该如何保养肠道呢?一起来看看吧!
生活中的某些小习惯可能对身体有着很大的影响，如果，你现在不注意的话，很可能会发生和下面这位少女类似的悲剧哦!
19岁少女掀裙下半身，结果让网友想哭
19岁的艾咪 (化名) 跟许多同龄女性一样，喜欢自拍上传脸书，也乐于分享自己充满自信的模样。光看她的照片，你绝对想不到她患有无法根治的疾病“克隆氏症”。
患上肠道疾病，下半身不得不戴着回肠造口袋
克隆氏症是一种发炎性肠道疾病，这种疾病也让艾咪从15岁起就必须戴着回肠造口袋生活，因为她的大肠跟结肠都被手术切除了，大腿内侧的肌肉也被切除去填补她的伤口。
她在脸书的贴文上表示她一直都想拍这样的照片，因为她看过很多自拍照是为了唤醒大家对体重的意识，却没有太多人是为了唤醒大家对隐疾的意识。
她说克隆氏症让她必须一辈子戴着回肠造口袋。她说她可以调适，但很多人却难以调适。所以她想藉此对那些人说，“懂你的人仍然会爱你，而且觉得你很美。你不需要为了你的疾病感到羞愧或尴尬。”
她的脸书贴文已经被分享了5千多次，许多人都在底下留言为她加油。
艾咪在11岁时就被诊断出有克隆氏症，当时她一直胃部痉挛、毫无食欲，体重也骤降。
而且那些症状愈来愈糟，直到她在15岁时动了手术。艾咪说手术后她的状况好多了，而且她也能接受必须永远带着一个袋子，因为她知道那会让她舒服一点。尽管如此，她有时还是会觉得不舒服或疲累。
艾咪也说她很高兴收到脸书上很多人的回馈，很多人都说艾咪激励了他们、让他们更有自信、更能接受自己。而她觉得能听到这些反响真的很棒。
为什么说肠道运动是体内运动的灵魂?
如果肠道运动不活跃，消化过程就不能很好地完成，人体就得不到充足的营养，一个长期营养不良的人还谈什么健康?
肠道运动对于人体的意义是如此之大，但这种运动是很娇气的。人体因身体状况不佳，饮食和环境的变化、压力等，或随身体的老化，造成坏细菌增加，而引起肠内细菌失去平衡，使肠内脏污起来。
而肠内脏污是便秘、腹泻，乃至于结肠癌、大肠癌或身体老化的原因。因此，一个爱护生命、珍惜健康的人必须要首先保护好自己的肠道，保持肠道运动长期处于健康、活跃的状态。
鉴于肠道运动的这种特殊意义，科学家们把他誉为体内：“运动的灵魂”。
人体的“营养供应中心”
我们都知道自己从食物中获取营养，但是大多数人都有一个错误的观念，认为胃是消化食物的器官，但生理学证明，80%的消化和吸收过程是在肠道内完成的。
我们吃下去的东西进入胃以后，经过胃的混合、研磨和分解成为一种稀粥样的东西，叫做食糜，食糜进入肠道，在肠道蠕动和绒毛的作用下缓慢移动，一般要一天时间通过10米左右的肠道。在这个时间内，肠道会分泌出一种叫做“酶”的东西把这些食糜分解掉，肠壁会选择对人体有用的物质吸收，没用的和有害的残渣通过排泄系统排除体外。
那些人体需要的营养成分被肠道吸收后，通过肠壁上的毛细血管交给血液，有他们带到全身。血液除了运送养分，还担负着运送氧气到全身的任务。由此可见，肠道对人体是多么的重要：整个人体的营养都是在这里生产出来的。
如果把人体比喻为一个城市，血液是其中的交通系统，肠道就是最大的一个营养生产中心。这个中心生产不出足够的、合格的食物，整个城市的人都要挨饿。可见肠道运动对于人体是何等的重要。一旦肠道运动不通畅，人的身体各部分都会处于一种“饥饿”的状态，长期下去，必将导致体内运动环境活跃的程度降低，身体整体素质下降，甚至生出各种疾病来。
肠道是人体最大的免疫器官
