对于很多人来说，小的时候都被教育过要“饭前便后要洗手”，但是也许你到现在如厕后洗手都还不及格，而且大家印象中女性洗手的次数比男性多多了，但是女性手上的细菌很可能比男性还要多。
美国密歇根州立大学的研究人员观察了3749人在公共卫生间如厕后的洗手表现后得出下面这一组结论：15%的男性和7%的女性如厕后不洗手;洗手的 人中，仅有50%的男性和78%的女性使用肥皂;如果洗手池很脏，人们如厕后就更不愿洗手;如果有洗手提示，人们更加倾向于如厕后洗手。
美国疾控中心认为，50%的食物传染疾病是由手脏引起的，如果正确洗手，就能预防这些疾病的传播。
也就是说，要使用肥皂，并且洗手时间要超过20秒。研究显示，95%的人如厕后洗手不合格，他们一般只洗6秒。
女人手上的细菌更多 男人别再亲了
对于女性来说，洗手频率可能要更高一些。美国科罗拉多大学生态学和进化生物学系副教授诺亚·菲尔指出，研究发现，女性手上的细菌比男性更多，这可能和皮肤的酸碱度有关。
一般情况下，pH值呈弱酸性的皮肤更健康，男性皮肤的酸性程度比女性更高。
此外，女性皮肤更易分泌油脂，经常使用保湿化妆品、皮层薄等，都会影响细菌在皮肤中的数量。
医院感染管理科主任提醒广大读者朋友，不是说手洗得越勤越有利健康，关键是注意选择洗手的时机，这一点很重要!
比如除了饭前饭后和便前便后要记得洗手，吃药之前、去过医院之后、接触钱币之后、购物之后都要记得及时洗手。
正确洗手可有效预防传染病 人们不养成良好的洗手习惯，一双“脏手”会带来很多疾病，对身体健康造成危害。有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌，可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。
96%的人不会洗手
据中国健康教育中心开展的调查显示，中国居民正确洗手率仅为4%。调查表明，我国居民正确洗手率处于较低水平。大城市正确洗手率高于中小城市和农村，达到6.0%;各年龄组居民正确洗手率差别不明显;女性正确洗手率为5.1%，高于男性的2.8%。
世界卫生组织定义，正确洗手需要同时满足4条标准：吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后等5种情景下每次都洗手;洗手时使用流动水冲洗;洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品;洗手时长不少于20秒。
常见传染病经手传播
人的一只手上大约沾有40多万个细菌，用过水龙头后，接触部位皮肤上每平方厘米可以有35000个细菌;办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3000个。据介绍，许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。
掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。“勤洗手是最简单有效的预防疾病传播的途径之一。”广州市红十字会医院预防保健科主任李勤介绍说，正确有效的洗手方法可以将皮肤角化上皮中60%～90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%～98%，从而有效降低传染疾病的发病率。
正确洗手比疫苗更有用
世界卫生组织一项研究报告表明，目前腹泻和肺炎是导致儿童死亡的最主要元凶，全球每年有170万人死于腹泻类疾病，另有150万人死于下呼吸道疾病，绝大多数是发展中国家儿童。而用香皂洗手可以将腹泻致死率减半、急性呼吸道感染致死率减少三分之一，也就是说，良好的洗手习惯每年可以挽救百万儿童生命，比任何疫苗或医疗干预都有用。
据了解，目前我国城市儿童有良好洗手习惯的不超过30%，经济欠发达地区更低。联合国的发展目标是到2015年将5岁以下儿童的死亡率降低2/3，为此世卫组织特地在2005年将每年的10月15日设成“世界洗手日”，鼓励公众尤其是儿童使用香皂洗手。
如何洗手才健康?
正确洗手可以有效减少手上的病菌，减少经手传播疾病的机会，但很多人并不会“正确洗手”。专家表示，预防传染病，正确洗手比疫苗更有用。
