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走路上学成绩好

2018-12-07 10:54:18浏览:191评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  据统计,目前城市许多中学生上学都是骑自行车、乘公交车或坐小轿车,走路上学者不到三分之一。  事实上,城区中学生走路上

  据统计,目前城市许多中学生上学都是骑自行车、乘公交车或坐小轿车,走路上学者不到三分之一。

  事实上,城区中学生走路上学至少有三大好处:1.走路是一种很好的有氧运动,可锻炼体力,提高身体素质。上世纪50~70年代出生的人上中小学都是走路上学,几乎没有坐车上学的。近些年,国内调查报告显示,城镇中小学生体质下降,运动不足,没有坚持走路上学可能是原因之一。2.走路上学有助于提高学习成绩。前不久,西班牙国家研究委员会对该国5个城市、1700名13~18岁男女学生的资料分析,发现走路上学的学生认知能力会比开车或搭公交车上学的同学好,如果是走路15分钟或以上的女生,效果更佳。究其原因,主要是因为青少年时期大脑的可塑性最强,走路上学是刺激认知功能的时刻,走路时间越长,对认知能力越有帮助。3.走路上学的过程中可以和家长或同学培养感情,让上学成为美好的回忆。

(责任编辑:豆豆)
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