女性是一个生理性特殊的群体，在日常的保健中备受关注。同时，女性也更是一个敏感且脆弱的群体。其中，日常一些不良的小习惯或是动作也在无形之中成为损伤女性健康的“杀手”。女性身体的一些部位是不能被经常触碰的，即使的很亲密的人也不能常碰。那么，到底女性身体上的哪些部位不能被常碰呢?
一、女人哪些部位不能经常摸
在女性的身体中，有些部位属于保健的禁区，除了自己需要少碰之外，和自己亲密的人也别总碰，否则易诱发疾病的产生。
1、肚脐
很多女性都是追求细节的完美女性，格外重视身体的清洁卫生，其中，肚脐这个隐蔽的地方自然也逃不过“法眼”。然而，经常抠肚脐虽然能将隐藏在其中的污垢去除，但是却对女性的健康产生严重的损伤。
中医认为，肚脐是人体非常重要的一个保健穴位，同时也是身体中唯一一个能被肉眼所看见的穴位，同时和人体内的五脏六腑都相通。
同时，肚脐眼处的脂肪层很薄，而经常用手抠肚脐很容易对肚脐处的脂肪层产生不良的损伤，进而易使得肌肤出现破损，而一旦肚脐处的肌肤产生不良的破损，便很容易使得外界的病菌物质侵袭体内，从而引发感染，这也是造成发炎、红肿的重要原因。
此外，在日常也需格外重视肚脐的防寒保暖事项，另外如果实在受不了肚脐眼中的脏物，还可以利用酒精对肚脐眼处进行清洁消毒，也能起到不错的清洁卫生工作。
2、腰部
女人的腰纤细如柳，柔软的腰部不仅象征着美丽，同时也是维护健康的重要事项，对女性的健康尤为重要。
从中医的理论来看：“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在的重要部位，做好腰部的保健事项实则就相当于对肾脏起到一定的滋养调节。但是，女性的特殊生理性，几乎每一个月都会经历一次月经，而这也会使得大多数的女性腰部出现强烈的酸痛等症状，令女性感到十分的痛苦。
而多数情况下，女性都会选择通过对腰部进行捶打、按摩来起到缓解腰痛的作用，但是这样虽然能在一定程度上缓解腰酸，但是却对健康留下隐患。
因为，经期中经血的产生是子宫内膜脱落所形成的，而随着子宫内膜的脱落，会在子宫处形成一个创伤，而此时若对腰部进行捶打，便会对子宫创伤面产生更严重的损伤，不利于其修复的进程，这也是加重腰酸、月经量增多的重大诱因。
所以，女性在经期中一定不要选择捶腰来缓解酸痛。同时，做好腰部的保暖事项也很重要。
二、女性日常保健的注意事项
1、一个好心情
老话常会说：“心情好，好彩自然来”，女性是家庭和孩子中的重要导向，另外现在的很多女性在工作中也独当一面，但是人的精力是有限的，所以当精力不够或在烦心事的影响下，脾气很容易变得暴躁起来。
而经常处于一个暴躁、紧张的状态下，女性的内分泌易出现失衡，进而诱发一些不良疾病的产生。所以希望女性在日常需要随时保持一个平和的情绪，遇事冷静处理。
2、需要保证充足睡眠
觉补是最好的滋补品，其中对于女性来说，经常熬夜不仅会使得脸色看起来黯淡没有血色，同时也是诱发神经衰弱、记忆力衰退的重要因素。
所以，希望各位女性在日常一定要保证拥有一个充足的睡眠，杜绝熬夜，在熬夜的过程中不仅会损害脏腑器官的机能，同时也是加速衰老的原因。
