“黄脸婆”一词一直被用来形容年老色衰的女性，而皮肤是女人最先衰老也是最容易看出衰老程度的器官。当皮肤干燥、暗黄、粗糙和细纹等情况出现时，那么你离黄脸婆也就不远了。那么导致秋季皮肤变黄的原因是什么呢?以及该如何改善皮肤暗黄的情况呢?下面和小编一同来了解6个“换肤”方法。
秋季皮肤变黄的原因
1.干燥
秋季的外界环境的干燥加之干性皮肤，导致皮肤容易失水、皮脂分泌减少、缺乏光泽，继而皮肤中的黑色素容易堆积，出现皮肤干黄性现象。
同时干性皮肤还分为缺油性和缺水性，缺油型的干性皮肤容易出现皱纹、暗黄、无光泽，甚至容易皲裂。而缺水型干性皮肤则容易出现外油内干的现象，皮肤角质层厚、有油光、泛黄。
2.紫外线照射
秋季紫外线的穿透力并不弱，同时疏忽了防晒工作。导致皮肤中黑色素容易产生，便容易发生皮肤失水、干黄、细纹等现象。
3.长期的熬夜
长期熬夜容易导致肝胆得不到很多好的休息，皮肤容易变黄、粗糙甚至出现黄褐斑。
4.血液循环差
缺乏运动容易导致血液循环差，皮肤失去血液的荣养，自然会发生暗淡、无光泽等现象。
5.体内毒素和环境污染
人体从外界摄取的物质会在新陈代谢的作用下，通过肠道和皮肤排出体外，而当代谢缓慢，自然容易导致体内毒素过多而出现皮肤暗黄、痘痘等现象。
另外，外界的灰尘、细菌、化学污染等，伤害皮肤的角质层，导致皮肤敏感、暗黄、氧化以及加快衰老速度。
所以，女性秋季护肤不仅仅要注意补水防干燥，同时还要注意去黄。
6个小方法“换肤”
1.早晨补水
早晨是人体人体最为缺水的一个时刻，在睡眠好时间人体还在进行新陈代谢，同时将近10个小时人体没有补水。所以要想防止皮肤干燥，那么早晨是最佳的补水时刻。除了利用白开水之外，米汤、豆浆、牛奶等液态食物更有利于补水、锁水以及滋阴润燥。
2.补充骨胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤的主要成分，一方面它有极高亲水性，是皮肤的主要保湿因子，同时可以阻止皮肤中的酪氨酸向黑色素转化。另一方方面，胶原蛋白还有美白、防皱、祛斑等作用。
所以在日常要注意补充蛋白质，给肌肤提供足够的营养物质。而且补充胶原蛋白还有利于促进头发和指甲的生长发育。
3.滋阴润燥汤
