大家都很遇到打嗝的情况,一般打嗝如果能够自行止住那当然很好,但是如果打嗝不止怎么办呢,这个时候肯定很难受,很想赶紧止住打嗝,下面就教大家一些方法来止嗝,赶紧往下看看吧。
对于生活中出现的种种问题,我们都有相应的小常识能够解决。而这些小常识都是别人之前试过总结出来的,累积了人们的智慧结晶。所以大家可以多做些了解,以免自己出现打嗝或者身边的朋友打嗝还不知道该怎么办。
1.憋气法
挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。
2.含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。
3.按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
4.捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
5.食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
6.压舌法
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
这些办法都是能够立竿见影的,所以大家要是出现打嗝的情况的话,不妨试试看上述教给大家的办法,如果使用上述办法还不能止住自己打嗝的情况,也有可能是患上其他疾病所造成的,那就需要去医院去看看了。如有其他问题,也可看相关的文章。
老打嗝应该怎么办呢
治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。