正常人排出的尿液是淡黄色，如果发现小便颜色透明或者赤黄，就要搞清楚一些原因了，为什么会出现这情况，今天我们着重来了解一下小便赤黄是怎么回事?小便赤黄的原因是啥，来一起看看吧。
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。
喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。
人体每天产生的废物和排出来的尿色素，一般都是比较恒定的，因此，小便的颜色不会变化很大。但是如果比较黄建议你检查肝胆。做b超检查，是否有胆囊炎。
或做两对半及丙肝检查是否有肝炎。平常不要喝酒。还要多喝水,否则尿液浓缩也会有这个现象的。当然有的药物也会导致尿液发黄的。
尿又称尿液或小便，是人类和脊椎动物为了新陈代谢的需要，经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。
排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物，尤其是退化变性的蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物。
正常人的尿液大多数为淡黄色液体。尿液检查可以揭示出许多的疾病。尿的生成有赖于肾小球的滤过作用和肾小管、集合管的重吸收分泌。
那么怎样判断自己是尿急、尿频、尿痛呢?是不是憋不住尿就是尿急?一天上几次厕所就是尿频?
尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
尿频：一般正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状的话，就很可能是生理性尿频。
尿痛：就是指排尿时感到耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感。
如果三种情况同时出现，十有八九，就是尿道炎症。这几个症状，是很多泌尿系统疾病经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。
饮水千般好
细心的人可能会观察自己的尿，有时候清亮一点，有时候就黄一些，甚至有时会出现白色浑浊的尿液，慌慌张张跑到医院验尿，却发现没有问题。
这就要说一下水对我们人体的大作用了。饮水多，尿就不至于过于浓缩，析出晶体的机会就减少，这样得肾结石的几率也会降低。
另外，饮水多，产生相同尿液所用的时间也会相对减少，可以减低患尿道炎症的机会。对于比较容易得尿道炎的女性来说，性生活前饮一杯清水，可以有效降低尿道炎的发生率。
在我们平时生活中，每天都会上几趟厕所。大家有注意过为什么有时候我们的小便赤黄呢?这是因为人的器官都是都是息息相关的，可能是体内上火影响到小肠，从而出现小便赤黄，尿频等问题。
体内上火直接影响你的身体健康，甚至出现失眠多梦，抑郁烦躁等症状。心火主要是因为肾虚，元气虚弱，心火旺盛等原因造成。会有，精神疲倦，注意力不集中等症状。
小便也会反映身体的状况，有些男性朋友向有关医生咨询的时候就说到，自己小便赤黄是怎么回事，身体要不要紧?有的人就会非常害羞，觉得这种问题难以启齿，其实这是人之常情，没什么好害羞的。
调查发现，男性发生小便赤黄的起因，主要有两个原因导致，一个是食物引起的，另一个就是一些疾病才会引起的。
小便发黄的发病就是因为这两个原因，其实也是比较折磨人的，有些食物可以让小便赤黄，在停止吃那些食物时，你就不会再出现这样的情况了，这些食物中特别是一些酸性的食物，这些东西就是让你尿液变黄的主要因素。所以大家平时要注重膳食方面的问题。
