癌症是让人闻风丧胆的一种疾病，很多人的意识里癌症就是一种死亡判决书，也是医学界很大的难题，所以说为了杜绝癌细胞给我们带来危害，我们要在生活中养成抗癌的习惯。
癌细胞的可怕之处在哪
癌症是一种非常古老的恶性疾病，就像是幽灵一样死死的缠着人类甚至是每年要吞噬数百万人的生命，从而导致人谈癌色变。
而且根据世界卫生组织最近公布的统计资料来看，目前全世界死于癌症的患者高达一千四百多万，每年新发病人数也高达七百万，死于癌症的人更是呈上升趋势，所以说癌症最大的可怕之处就是人类对它的无能为力与夺走我们身边人的生命。
癌细胞最喜欢什么
1.酒精
过量饮酒很伤身，早在多年以前，世界卫生组织就认为酒精过度与口腔癌、喉癌和食道癌息息相关了，喝酒太多甚至还会引发肝癌，所以说酒精我们能不碰就不碰。
2.烟草
烟草当中含有很多的致癌物质，比如尼古丁、烟焦油、一氧化碳等等，其中以烟焦油危害最大，烟焦油当中含有镁、铅等放射性同位素，这些致癌物质无孔不入，非常伤肺，容易让人患上肺癌。
3.油腻
吃进胃里面的油脂过多，胆汁也会分泌的多，当高脂肪、低纤维的食物进入结肠当中后，结肠当中的一些有害菌可以将其中的胆汁分解转化为某种致癌物质，从而增加患上结肠癌的机会。
吃什么容易患癌
1.太辣的食物
辣椒虽好却不能过量，吃太多的辣椒是很容易致癌的，高浓度辣椒素会抑制免疫细胞的机能，加大患癌风险，所以说平时吃饭加点辣椒调味可以，吃太多辣就不好了。
2.煎炸的食物
煎炸食物是属于热性的食物，这类食物经过高温的处理，长期食用就会增加胃癌、肠癌和肝癌的患病风险。
3.被污染的粮油制品
霉菌广泛存在于自然界，它和某些癌症的发生是有关系的，很多霉菌的代谢产物都是毒素强大的致癌物，这些致癌物和肝癌、肾肿瘤与结肠癌有关系，所以说过期发霉的粮油制品，我们千万要扔掉。
如何防癌抗癌
平时生活中我们可以吃一些抗癌的食物，比如地瓜、大蒜、黄豆、金针菇、花菜、菠菜、茭白、海带、芦笋等，平时抽出一个小时的时间来运动，可以跑步也可以做做其他锻炼项目，保持开朗乐观的心情，养成良好的生活习惯，健康生活即能抗癌。
癌细胞固然可怕，生活中很多被我们忽略的细节也在加速癌细胞的泛滥，但是只需要我们改掉这些习惯，就能保证我们的身体健康了，远离癌症，从自身做起。
