洗澡时搓下来的泥是什么东西呢?洗澡是我们每天的必修课,常洗澡能够有益身心,那么,你知道洗澡方式有什么呢?洗澡的注意事项有哪些呢?洗澡的正确方法是什么呢?下面我们一起来看看洗澡有哪些禁忌?
洗澡是一件很舒服的事,尤其是澡浴互相搓背,既可以增进之间的感情,又可以放松一下心情,那么,你知道搓出来的泥是什么东西呢?
经常互相搓背洗澡,为什么老是能搓出泥来?
基本上每个人每天都要洗澡,就算是没有出汗的冬天还是大汗淋漓的夏天,都习惯上要洗澡。可是为什么我们一天没出汗也没出门,每天洗澡都可以搓出不少的泥来呢?是不是没洗干净还是身体出现了什么健康问题?其实啊,这只是身体的正常代谢,请各位勿担心。
搓出的这些“泥”是什么?
我们身上的这些“泥”是由皮屑、油脂、灰尘、汗组成的。我们的身体每天都在循环地新陈代谢,身上的皮肤也在不断地生长,这样,就自然有那些已经老化的皮肤“死亡”了,它们聚集在皮肤的表面和毛孔等处,待你洗澡之时一搓,就是黑黑的污垢,也就是你们说的“泥”了。
当然,我们都生活在空气的环绕中,我们裸露在外面的皮肤沾染到空气的灰尘,形成“泥”,也是正常不过的事情。
另外,我们每个人的身体体质,生活环境等各种因素的影响,“泥”的成分也是不一样的。小编也透露点常识吧,一般油性皮肤的人,油脂成分在“泥”中多一些;干性皮肤的人,皮屑会偏向多一些。
为什么身上的“泥”每天都有?
前面都有说到,我们的身体每天无时无刻都在进行新陈代谢,泥中的皮屑和呼吸的分泌物都在进行着。就算我们每天都在洗澡,都洗得干干净净的,但是第二天起床,活动一天还是会有新的覆盖上来,源源不断。
因此,不管你动还是不动,还是每天都有人给你搓背,身上的“泥”还是会有。我们身体上出汗多的地方但又不容易清洗的地方,洗澡的时候重点搓一下,但不要过度就好。
因为我们身体上的最外一层保护膜,是皮肤的屏障保护膜,它主要是减少我们身体中水分的蒸发,保证我们肌肤的湿润,还可以防止各种微生物的入侵。
如果你平时搓澡过度了会发生什么呢?你搓澡过度就会破坏你的天然保护膜,导致肌肤敏感,然后出现红血丝。同时还会使皮肤干燥严重,甚至诱发一些瘙痒症等。
如何健康的洗澡呢?
一般洗澡一天一次就好了,如果你油脂分泌旺盛,或是出汗多,可以冲洗多次。老年人新陈代谢慢,油脂分泌少,可以减少洗澡的次数,但也要保持每天用热毛巾擦一擦的习惯。另外洗澡水不应该太热,在30-45度之间最佳。
见过很多小伙伴都是要洗头再洗澡最后洗脸的,小编想了一下他们为什么要这样的顺序,原来是不想弄湿自己的衣服。
其实啊,正确的洗澡次序是:洗脸——洗澡——洗头。因为我们洗澡的时候毛孔会迅速扩张,先洗脸可以避免毛孔进入过多的灰尘,如果不先洗脸会造成阻塞,之后自己的脸部就会发生生一系列的皮肤问题。之后洗澡,最后洗头。这样就可以保证清洁和我们头皮的健康了。
最后特别提醒一下有几种情况不适合立即洗澡的:
1、刚运动完不要立即洗澡,因为运动后的身体未恢复平稳的状态,在空气不流通的情况下,大脑容易缺氧,常常会出现头晕眼花、全身无力等症状,严重的还会引起血压下降,休克和晕厥等。
2、酒后不宜立即洗澡,酒后血糖得不到及时补充,也容易产生头晕、眼花、全身无力。
3、饱餐后或饥饿时也不要立即洗澡,这会影响消化或造成低血糖。
假如你必须每天洗澡 记得这个要点