我家里有一个保健按摩足垫，那还是我写文章获得的奖品。曾经不爱运动的我，在看了健身方面的文章后开始跃跃欲试，决定把那个要遗忘的按摩足垫利用起来。进入文明社会以来，由于鞋与交通工具的普及，人们的双足越来越缺乏锻炼，也越来越娇气，人类的抵抗力也随之降低。但近些年双足与健康的关系被人们逐渐认知，所以足部按摩已经成为一种健身时尚。
今年春节过后，我打开按摩足垫的包装盒一看，原来这个按摩足垫是一段人工模拟的卵石路，里面还有一双备用的布质软鞋。为方便随时能够锻炼，我把“卵石路”铺在了书房的电脑旁。刚一开始，我把脚随意放在“卵石路”上，没想到敏感的脚心根本适应不了，疼得我直龇牙咧嘴，幸好可以先穿上那双布质软鞋。即便这样，我的双脚仍然不能在“卵石路”上自如行走，常常是生怕弄疼了哪儿。就这样我每天一有时间就在“卵石路”上让我娇气的双脚受受苦，但觉得这比吃药还受罪。大概坚持了一周，我逐渐感觉自己的双脚差不多已适应了高低不平的“卵石路”，不再疼得那么难以忍受了，这就大大增强了我坚持走下去的信心。
人们常说：“饭后百步走，活到九十九。”又有“双足是人体第二心脏”的说法。所以足部按摩如果能坚持下来，相信定能有强身治病的功效。我走“卵石路”其实是抱着改善睡眠质量的目的。我平时有入睡困难、睡觉轻、多梦、早醒等神经衰弱的毛病，严重的时候只能用安眠药暂时缓解，但这终究不是个办法。令人欣喜的是，慢慢我能够很轻松地入睡了，早上醒来也不是很早了，而且感觉睡觉比过去香甜了许多。想来这一定是平时走“卵石路”走出来的结果。掐指算了算，我走“卵石路”的“走龄”还不到一个月。如果当初知道按摩足垫能有这样的功效，我早就拿出来用了。
如今，我可以脱掉软鞋在“卵石路”上行走自如，就如同散步一样随意。每天晚饭以后、上床之前和早上起床以后都是我走“卵石路”的健身时间。早上时间紧，我一边拿着剃须刀剃须一边“走”；晚上如果忙着赶稿子或别的事情多，饭后走“卵石路”偶尔会取消，但上床之前走“卵石路”绝不能取消。总之，走“卵石路”就像每天早晚刷牙洗脸一样，已成为我生活的一部分。
