有某个杂志,特别针对男士做了一项调查,结果显示,百分之八十的男人都觉得女性长腿白皙无纹有魅力,而且很多男士也表示,白皙的肌肤,修长的腿部,确实会让他们心潮澎湃。说到这,女士们是不是会默默的看一眼自己的拥有肥胖纹的双腿呢?其实不仅仅是双腿,热门身体的其他部位也会有肥胖纹,那么这些肥胖纹能消除吗?我们应该怎样祛除肥胖纹呢?肥胖纹怎么去掉比较好呢?
身上有肥胖纹怎么去掉
相信在我们的身边,有很多的朋友都尝试着去消除肥胖纹,但是你成功了吗?没有成功的女士,是不是方法不对呢?今天我们就为大家支招,告诉大家如何快速有效的去除肥胖纹。
瑜伽塑型
瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的,但是可能大家不知道的是,瑜伽对去肥胖纹也有好处。比如,通过瑜伽练习,增强肌肤的弹性和柔韧性,从而让肌肤弹性增大,让肥胖纹变淡。
跑步淡化肥胖纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
使用去纹产品
1、用量要足够
去纹产品价格不低,有些人觉得要省点用。但很多时候,正是因为用量不足祛纹产品才没起效。肥胖纹是由于皮肤被剧烈拉扯形成的,需要大量的润肤霜才能让皮肤保持滋润。皮肤保持滋润才能让它的延展性增强,否则皮肤会出现瘙痒,接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张,很容易就断裂而产生肥胖纹了。
所以,擦肥胖纹霜时最好抹两到三遍,以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些人说用了去纹产品但效果不明显,最好检查一下是不是自己用得太少了。
2、坚持每天涂抹
即使用量足够多,但没有坚持每天涂抹,肥胖纹仍然是难以去除的。涂抹几次之后就没有坚持,最后钱花了却没有得到预想中的结果。可以把肥胖纹产品放在浴室显眼位置,或者放在每天都使用的护肤品旁边。这样就能及时提醒自己了。
3、睡前进行按摩
早上8:00-12:00时,皮肤的活力达到顶峰,此时最适合进行肥胖纹霜涂抹了。不过,现代医学也证明,夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍,新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃,这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以,睡觉前进行肥胖纹皮肤护理和按摩也是不错的选择。
怎么去腿上的肥胖纹
精油按摩的方法
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身,在大腿纹集中的地方,轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位,3-5分钟即可吸收,这样既有瘦腿的效果又可以去纹,建议坚持使用。
去角质磨砂膏
现在市面上有很多这类的产品,主要是针对脸部较多的,在全身涂抹也是可以的,在大腿纹的部位按摩2-3分即可,次数不要过多,每回洗澡的时候按摩即可。这种磨砂膏适用于很多的皮肤,像是不光滑,脸部暗淡的都可以。需要注意的是敏感型肌肤慎用,反应很刺激的,切记。