女生要想从内到外美丽，要重视补气血。可以说气血是女人的宝，只有气血充足，才能使女人从里到内拥有美丽的容颜。女人想要补气血的话，小编建议常饮茶。那么喝什么养生茶补气血呢？接下来为大家几款补气血的茶，供大家参考。
喝什么养生茶补气血？
补血茶一、大枣枸杞茶
材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
做法：
1、大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。
2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。
3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，加入200毫升清水，煮开锅即可饮用。
功效：补血益气。
补血茶二、生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖均适量。
做法：
1、将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
2、或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
补血茶三、黑豆茶
材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升。
做法：
1、首先将黑豆洗净、沥干，备用。
2、然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟。
3、煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。
功效：黑豆的功效高于黄豆，黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。
女人补血吃什么食物好？
