女人对于自己的脸蛋都是非常在意的。在日常生活中，很多女性朋友都会出现下颚长痘痘这种情况。对于下颚长痘调理方法有很多，但是最根本的还是从如何预防长痘痘开始做起。到底如果你长痘痘怎么办才好呢?
下颚长痘调理
1.调理调节内分泌
用一些中药植物精华萃取的祛痘产品来帮助我们快速去除下巴痘痘调理内分泌失调是一个很不错的选择。
2.心里状态要调节
大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。
3.注意清洁皮肤可有效预防青春痘
洗面奶的成分并不是针对所有皮肤深处的清洁，一般不管是普通皮肤还是青春痘皮肤做到一天2次清洁.除此之外，使用洗面奶可以有效清洁皮脂脂肪，但是经常使用的话，反而会对皮肤造成伤害，值面部干燥，油脂减少。
4.补水
如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘，注意清洁皮肤，补水就能去除痘痘，在秋冬选择的洗面奶必须是较为温和的，在清洁的的同时具有比较好的肌肤补水平衡调节作用。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的，可以采用具有中药类消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。
下巴长痘痘的原因
1.消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
2.季节变换
季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
3.内分泌紊乱
“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
4.药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
5.毒素过多
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
6.皮脂腺过于发达
下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
