不少偏方经过父母或亲朋好友的相互传播，好像变得非常管用。当出现小病小痛时首先想到的便是偏方，而非求助医生。其实你曾经深信不疑的偏方却伤人不浅。
骨头汤补钙：越喝越胖还缺钙
骨头中的钙很难溶解到汤中，并且骨头汤中的蛋白质、维生素含量低，汤上层的脂肪多，喝多了，补不了钙，还容易肥胖。
正确补钙方法：喝牛奶，食用豆制品、鱼肉与蛋类，对补钙有益。
吃猪脑补脑：补脑功效低，胆固醇太高
不少人相信吃哪补哪，会选择猪脑汤。猪脑中富含脑磷脂确实有补脑作用，但100克猪脑所含的胆固醇是人体每天所需的10倍。引起青少年肥胖，中老人胆固醇过高以及诱发中风。
正确方法：补脑不一定要以形补形，富含蛋白质、磷脂、锌、铁和B族维生素的食物都对大脑有益。如鱼虾、豆类、坚果等。
食用碱治疗烫伤：造成二次伤害
一则医疗新闻曾提到，男童烫伤，奶奶用食用碱治疗，导致二次伤害，患处变黑。
烫伤后正确做法：先用冷水冲洗、浸泡，涂抹芝麻油或蜂蜜，之后就医。身体烫伤后，避免脱衣服，最好用剪刀剪开。
痔疮膏治黑眼圈：一不小心换上角膜炎
痔疮膏的主要成分是麝香、牛黄、冰片等，适用于痔疮、湿疹。对眼睛的刺激性大，容易引起红肿、过敏、脱皮，进入眼中会引起角膜炎、结膜炎，长期使用长脂肪粒。
正确方法：面对黑眼圈，最好的方法是充足的睡眠，日常注意按摩，以及利用冷热毛巾交替敷眼。
吃辛辣食物减肥：肠胃功能紊乱、食欲旺盛
辛辣食物引起的出汗、身体发烧并不能减肥。辣椒中辣椒碱反而会刺激食欲，越吃越多。同时，太辣的食物还会引起胃肠道不适，身体燥热长痘。
正确方法：减肥还是要靠运动与饮食调整，多参加体育运动，少吃零食，多喝水与多吃粗粮。
长期用醋洗脸：刺激皮肤、易过敏
传说用醋洗脸可美白、控油与去角质。但是，醋的酸性大，醋酸会刺激皮肤，皮肤敏感人群会发过敏、瘙痒、干燥现象。
正确方法：专业的洗面奶针对不同皮肤研制，少伤害皮肤。
吃珍珠粉养颜：小心患结石
传说慈禧都深信服用珍珠粉可以美白养颜。但是珍珠粉的主要成分是碳酸钙，随着海水污染加重，还容易含有重金属。长期服用易患结石，伤害身体。
正确方法：养颜应当注意内调外养，内调注意改善内分泌、补气血，外养注意多按摩、多运动、防晒保湿。
母乳涂脸治湿疹：诱发宝宝皮炎
