摸摸身体什么地方竟能知道血管是否堵了呢?在生活中,血管健康对于我们来说是非常重要的,那么,你知道血管堵塞身体会有哪些变化呢?血管堵塞的症状有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
血管堵没堵,弯腰摸这里就知道!每天做几次,把血栓冲刷净
在进行散步、慢跑等运动过程中,突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木,休息后就可好转,认为是运动过度或是上了年纪造成的,因而没当回事儿。
其实,这种运动后的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管病。
血管堵塞是有原因的,上了年纪的朋友,饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚,形成“斑块”,动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口,血流过不去,容易发生闭塞,后果……
那,怎么测血管堵没堵?
血管堵没堵,自己在家测,一看就明白。
初步阻塞
——腿脚怕冷,足部脉搏减弱
血管堵塞是长年累月的结果,最初发生问题的“征兆”是什么呢?
有一个比较明确的信号可以验证:人的手腕上能摸到脉搏,其实,人的足部足背正中最高点,轻轻摸,能感受到脉动。
平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后,再摸,反而摸不到这个脉搏,此时,就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。
最开始,两个感觉:第一个是腿有点怕冷;第二个如果走路路程比较长,一边的腿容易疲劳酸痛。
堵塞加重时
——间歇性跛行
当血管堵塞情况加重,就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。
比如有些老人家,走了几百米就感觉走不动了,腿酸痛,休息一会,又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状,血管性性间歇性跛行。
这种酸痛,不是来源于关节疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会,又能走了,这也是典型的血管动脉堵塞的症状。
在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,发生堵塞,就会导致心肌梗塞,一定要小心!
45以后都应该试试
——一个方法自查血管堵没堵
方法:平躺在床上,把双脚抬高至45度左右,时间30秒左右,然后观察自己的两条腿。