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调理月经如何食补食疗方助你有效的调理月经

2019-01-14 09:24:44浏览:564评论:0 来源:互联网   
核心摘要:相信大家都知道,如果女性出现月经不调的时候,都是需要进行月经调理的。那么月经不调应该怎么调理呢?调理月经应该如何食补呢?月

相信大家都知道,如果女性出现月经不调的时候,都是需要进行月经调理的。那么月经不调应该怎么调理呢?调理月经应该如何食补呢?月经不调的治疗方法又有哪些呢?想知道的朋友就来看一下吧。

月经不调的原因有很多,那么治疗方法也有很多,所以不必太过于担心,下面就给大家好好介绍下。

如何治疗月经不调

1.针对病因治疗

对于病理原因,需要针对其具体病因进行相应治疗。

2.止血与纠正贫血

由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。

3.调整周期

可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。

4.不孕

下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一,也是不孕的原因之一,是许多患者迫切要求解决的问题。

有些患者可能是因为排卵的时候黄体功能不足,所以会导致不孕。我可以根据患者的情况来选择不同的治疗方法,改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

5.减少月经失调的发生

青春期前即应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖,忌寒冷刺激。

要注意休息,通过一些食物来增加营养,减少疲劳,通过体育锻炼来增强体质,还要尽量控制自己的情绪波动,以免受到精神刺激,并且要保持心情的愉快。

调理月经的食补法

(1)玉米须炖瘦肉

玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。

(2)乌贼骨炖鸡

乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3-5次可见效。

功效

乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。

(3)芝麻肝

(责任编辑:叶编)
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