现在的老人动不动就高血压、高血脂、高血糖,那么你知道老年人糖尿病血糖指标吗?血糖高了怎么办呢?在我们的日常生活中,又应该如何预防糖尿病的升高呢?下面就让我们一起来看看老年糖尿病血糖指标吧。
老年人群体中有很多人都受着糖尿病的困扰。那么糖尿病血糖的标准是多少呢?很多人对此都是不清楚的。
40岁以上的人群体检,除常规空腹血糖检测外,建议查早餐后2小时血糖,如果这两个时间段血糖都正常,才能排除糖尿病。因为有部分糖尿病患者的空腹血糖正常,而餐后2小时血糖异常增高,如2次超过11.1mmol/l,则糖尿病的帽子戴上了。
如果血糖不正常,偏高,考虑糖耐量下降,建议适当饮食控制和适当运动,定期复查血糖。轻度的糖尿病可以通过饮食控制和适当运动控制血糖,随着病情的进展,部分患者需要用口服药物或胰岛素治疗。
中老年人是糖尿病的高发人群,应该严格控制自己的饮食以及血糖的标准,那么老年人血糖标准具体是怎样的呢,下面就跟随小编一起来看看吧。
老年人糖尿病血糖标准
空腹:静脉(全血)≥6.1,毛细血管≥6.1,静脉(血浆)≥7.0。
服糖后2小时:静脉(全血)≥10.0,毛细血管≥11.1,静脉(血浆)≥11.1。
(1)符合下列之一者可诊断为糖尿病:(世界卫生组织标准)
①有典型糖尿病症状,任意时间血糖高于11.1mmol/L(200mg/dl)。
②查空腹血糖时,两次或两次以上高于7.8mmol/L(140mg/dl)。
③空腹血糖不超过7.8mmol/L,怀疑为糖尿病者,可做口服葡萄糖耐量试验,服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。若无糖尿病症状,尚需另有一次血糖超过11.1mmol/L。上述血糖值为静脉血浆葡萄糖浓度。
(2)符合标准之一的患者,在另一天重复上述检查,若仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病:(美国糖尿病协会)
①有糖尿病症状,并且任意血糖≥11.1mmol/L。
②空腹血糖≥7.0mmol/L。
③糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L。OGTT仍按世界卫生组织的要求进行。
糖尿病最佳治疗方法
饮食治疗,这是治糖尿病的基础,因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡,但是也要保证营养充足,一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。
运动疗法,生命在于运动,适当运动有利于增强人体免疫力,和提高人体抵抗力,饭后适当运动还能降低血糖,消耗人体多余热量,糖尿病可以做的运动有散步,爬楼梯,打太极等。运动不宜激烈。
糖尿病教育,只有了解一定的糖尿病知识,才能更好的控制糖尿病。
定期做好血糖监测,及时发现血糖动态,及时控制血糖,把危险降到最低。
药物治疗,这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用,什么才是最好的方法呢?首先不应该对身体造成二次伤害。其次,必须有效的降糖稳糖。