不少老年人都会有便秘的现象，便秘让老年人困扰不已，老年人便秘怎么办呢?老年人便秘吃什么呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，治疗老人便秘的方法有哪些吧!
长年排便不畅，听了邻居的话自行灌肠，结果捅破了直肠肠壁，差点送命。日前，医院连续接待了两位自行治疗便秘捅破肠道的患者，医生提醒，便秘切不可用筷子、勺子捅，自行灌肠也不可取。
老汉把它戳进肠子竟致巨大脓肿
自行灌肠捅破了直肠肠壁
张大爷常年便秘，平日口服乳果糖等润肠通便药物效果也欠佳，近来从邻居那里学来了灌肠，两个月来均由老伴协助灌肠。
一周前刘大爷再次出现便秘，老伴赶紧给他灌肠，在插管过程中，张大爷突然感觉一阵剧痛。随后，张大爷接连出现腹部、肛门疼痛，并且开始发烧。耽搁两天之后，张大爷才来到医院急诊就诊，当时已经意识模糊，呈休克状态，生命危在旦夕。
检查发现，灌肠捅的那一下已经将直肠肠壁捅漏，并且直肠周围间隙形成巨大的脓肿。经过及时抢救抗休克和手术治疗，张大爷才脱离生命危险。
便秘用筷子捅，捅破直肠
同一时期入院的孙大娘常年排便不畅，十分痛苦。“久病成医”的孙大娘自行开发了筷子插入肛门通便的土方法，将干结粪块用筷子捅碎以易于排出粪便。
然而，最近一次通便时孙大娘刚将筷子插入直肠，随即感到肛门剧烈疼痛，大量的鲜血从肛门喷出。“当时看到出了这么多血立马吓儍了，以为自己性命不保。”孙大娘回忆起来依旧感到后怕。经检查发现孙大娘直肠内有一道长长的裂伤，幸运的是没有穿孔，没有损伤大血管，经过止血等保守治疗才痊愈出院。
便秘不可用筷子、勺子捅
医院急腹症外科主任介绍，临床上常见一些便秘患者不及时就医，采用自购药物口服，无效后采取极端手段如借助筷子、勺子甚至手指头抠等方法辅助排便。因家属及患者医学知识欠缺、动作粗暴等原因导致肛管直肠损伤者屡见不鲜，严重的导致直肠破裂严重感染，大出血，危及生命。
医生提醒，反复出现便秘应及时就医，自行灌肠需经过医务人员的正规培训之后才可以进行，切忌动作粗暴自行辅助通便，尤其不要使用锐利器物，一旦出现不适，要马上到医院就诊。
七招帮助老人远离便秘
方法一：设定喝水计划
让老人远离便秘最好的方法就是多喝水。
水分能让大肠内的纤维膨胀，制造足够的便量，也能软便。“别等到口渴才喝水，”营养师强调，必须让喝水变成习惯，如果每小时喝一杯水，整天摄取水分可达1500～2000cc。
方法二：甩手、快走
在健康状况良好的情况下，喝水后可出门快走30分钟，以轻微运动的方式帮助水分在体内游走，并加速胃肠蠕动。
如果很多老年人无法出门散步，也可以通过在家里面甩手等简单的动作，经常现象，达到同样的效果。
方法三：将食物切碎后烹调
营养专家认为，要避免大块及油炸酥脆的食物，尽量将食材切碎后烹调。
