多数女性体重上升，首先肥胖的部位是腰部，其实这并不是偶然而是反应身体的健康状况，至于为何总是胖在腰部也是有一定原因的!
为何多数女性总是腰部发胖
80%以上的女性最容易发胖的部位都会发生在腰部其实这是有一定的原因。对于年轻女性而言体内激素紊乱便会导致身体出现肥胖，但随着女性年纪越大时，身体的腰部逐渐发胖，即使减肥，但腰部的脂肪还是很难减下去，主要是因为自身的活动量较少及总是处于静坐的状态，除此之外还有一个主要的原因是因为腰部的一个区域出现了异常!
腰部哪个区域出现异常易导致腰部肥胖
腰部有一个特殊的区域——带脉区，该区之所以特殊是因为人体众多的经络是竖向的，而它却是横着的，是人体最薄弱的地方，该区域不但是脂肪易囤积的部位，而且也是体内毒素的聚集地，所以，这部位不胖才怪。如果该区域出现肥胖，不要简单的认为只是脂肪囤积导致，其实也暗示女性肾身体健康状况!
带脉区如何反应女性身体健康状况
带脉不通易导致肥胖的出现，无论怎么瘦身腰部还是肥胖则很有可能使病的征兆，如内分泌失调、盆腔炎、宫颈炎等，所以该部位肥胖的原因是有多种的。那么，如何对该区域进行保健才能避免肥胖及各种疾病的出现呢?
如何保健带脉区
刺激带脉穴，将双手的掌根放于带脉穴上，然后适度用力沿着带脉区的方向进行揉按，切记缓慢进行，速度不可过快;拍打带脉区，每天可以花5分钟左右的时间对该区域进行敲打，不但可减少腹部的赘肉，其也可加快经络气血的运行，从而促进肠胃蠕动，起到通便、排毒的功效，但毒素排出体外，则腹部肥胖就会得到缓解。但对于该部位如何敲打也是有讲究的!
如何敲打带脉区
该区域的敲打其实也是有讲究的，最好是沿着带脉横向的进行敲打，敲打2分钟左右，然后重点对着带脉穴进行敲打即可，这样才能起到减少腰部赘肉及预防疾病的作用。
女性的腰部总是出现肥胖其原因主要与带脉区有关，而该区域也是女性健康的晴雨表。所以，想要瘦腰及预防疾病，最好在平时闲暇的时候对该区域进行揉按或者敲打，不但解决以上的问题，而且还可以起到保健的作用。
