现在随着二胎政策放开，很多孕妈都想要生育一个二胎宝宝。其实女人坐月子注意事项有很多，一旦女人月子没有坐好，就会落下病根。马上天气就渐渐转凉，那么坐月子可以开空调吗?产妇在坐月子吃什么好呢?
坐月子可以开空调吗
一、关于吹空调
在老年人的思想中，坐月子是不能受凉的，一旦受凉就会有头痛，关节疼痛的出现，所以他们认为不能吹空调。
不可以吹空调的理由
理由一，坐月子期间的女性身体比较虚弱，抵抗力差，容易受到外界细菌的入侵。
理由二，老人认为坐月子的女性身体毛孔处于张开状态，吹空调会导致寒气入侵，停留关节和头部会引起疼痛和风湿。
理由三，天气热的时候，空调会导致妈妈不在流汗，如果在冬季的时候吹空调，又会导致风邪会入侵引起头痛。
可以吹空调的理由
理由一，可以营造恒温的环境，冬季可以通过吹空调来取暖，避免新妈妈和婴儿受凉感冒。夏季可以通过吹空调来降温，避免痱子和中暑现象的产生。
理由二，针对南方潮湿天气，吹空调可以帮助室内除湿，避免室内霉菌和病毒的滋生。
科学吹空调方法
其实总的来说只要注意方法，坐月子里是可以吹空调的。
首先，就要避免空调对着新妈妈和婴儿吹，并且新妈妈，无论是在冬季还是在夏季都要穿长袖长裤。
其次，温度不宜过高或过低，还要注意保持室内的湿度。温度低容易导致疾病，温度高则容易引起人体大量出汗，而湿度不够呼吸道粘膜会干燥，新妈妈和婴儿都容易生病。
另外，要开窗换气，清洗空调和不宜长时间吹空调。空调中容易堆积粉尘和细菌，引起呼吸道感染，而长时间吹空调又不开窗，则容易导致室内空气中细菌过多。
女人坐月子注意事项
不可碰冷水
产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。
女人坐月子的时候，有些禁忌千万不能犯，否则后果不堪设想，以后也会遭到应有的惩罚，因此，要注意哦!
不可吹风，不论是热风或冷风
产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。
