刷牙是现在生活中每个人每天必做的一件事，虽然刷牙在人们看来是一件很简单的事情，不过里面却又很大的学问。刷牙方式不当对我们牙齿很多危害的。今天小编就来个大家介绍一下正确科学的刷牙的方法和保护牙齿的方法。
刷牙会把牙齿刷断掉?
“怎么可能?吓唬人的吧!”
“第一次听说，刷牙能把牙齿刷断掉，呵呵……这未免也太可笑了吧!”
“偶也是有生以来，第一次听说。”
…………
刷牙会把牙齿刷断掉，真的假的?
当然了!牙齿的健康与否，与你的刷牙方式是有很大关系的。
如果刷牙方式正确，那么，它不但可以有效清洁牙齿，确保牙齿的卫生状况，并且还可以有效预防龋齿和牙周病的发生。
然而，如果刷牙方式不正确，那么，它不仅不能清洁牙齿，反而还会损害牙齿的健康，甚至还会出现更严重的后果，那就是导致你的牙齿最终断掉。
错误的刷牙方式会导致你的牙齿断掉，这并非危言耸听，也绝不是吓唬大家，这是事实，绝无半点虚言。
导致牙齿出现这种状况，错误的刷牙方式是罪魁祸首!
错误刷牙方式：1、长期横向刷牙;2、刷牙使用牙刷过硬;3、刷牙用力过猛。
牙齿都这样了，你还不好好反省，还不及时纠正自己错误的刷牙方式，还在等什么呢?(一定要等到牙齿断掉才会上心吗?)
不想自己的牙齿断掉，那么，就请及时改正自己错误的刷牙方式吧!
如何正确刷牙
1、上牙刷法
刷上牙表面时，将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，依次从上往下旋转着刷，每次从上往下刷至10次为宜，切记不可采取拉锯式刷牙方法，以避免牙齿受损。
刷上牙内面时，前门牙因为位置特殊，可将牙刷竖起来从上往下刷，其他牙齿刷法和上牙表面刷法相同，还是按照从上往下旋转刷牙。
2、下牙刷法
刷下牙表面时，刷法和上牙表面刷法类似，还是采用旋转刷牙方法，只需要将原来的从上往下，变成现在的从下往上刷法即可。
刷下牙内面时，门牙部分还是需要将牙刷竖起来，从下往上刷。其他下牙内面同样采用旋转方法，从下往上旋转着刷。
