身上长痣看上去是很平常的事情，但是黑痣过多可能会提高患乳腺癌的风险。你不相信吗?有研究发现，人们有可能从外表体征观察出乳腺癌的症状。其中至关重要的一点便是“黑痣”。据报道，黑痣的数量和外观或可作为一项指标。
黑痣与乳腺癌的关系
美、法两国公布的研究成果来看，黑痣数越多，患乳腺癌的风险也可能越高。在美国进行的一项调查中，以74523名女性护士为对象，测量这些人从左肩开始到手腕的直径在3毫米以上的黑痣的数量。经过24年的追踪调查，共有有5483名女性患上了乳腺癌。其中黑痣数量在15个以上的女性患乳腺癌的人数为没有黑痣者的1.35倍。
另外，由于黑痣的数目是接受研究的女性自己告知给研究者的，因此之后还需要详细的研究。尽管目前不过是“有可能会导致患乳腺癌风险上升”而已，但在未来很有可能会成为预测乳腺癌发生的一项要素。
乳腺癌的发病因素
第一、遗传因素是乳腺癌的发病因素之一，不要忽视。有乳腺癌家族史或既往有乳腺良性肿瘤病史的人群。一般家族中出现一个乳腺癌患者，那么患者的直系亲属乳腺癌的发病率就比正常人高两到三倍。
第二、生育因素。未育、晚育、第一胎足月妊娠大于30岁的人群。另外，在生过孩子以后，为了保持乳腺外形的美观，而不哺乳，也会增加乳腺癌发病率。因为乳腺的功能就是哺乳，晚育的病人可能有一段时间激素水平受到一定影响，而且乳腺哺乳的时间相对比较晚，这样使乳腺功能得不到发挥;而不哺乳，会造成造成激素水平改变，甚至激素比例失调。这些都是乳腺癌的发病因素，千万要重视!
第三、月经因素。月经初潮年龄小于12岁或停经在55岁以后的人群。据报道，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。
第四、过去得过乳腺良性疾病的人群也有高发风险，比如乳腺增生，乳腺纤维瘤等。
预防乳腺癌可摸腋窝自查
乳腺的恶性肿瘤如乳腺癌等，最初的转移往往就是通过淋巴管首先转移到同侧腋下淋巴结的。而且有时乳腺的原发肿瘤很小，在乳腺上还摸不到肿块时， 腋下的淋巴已经发生了肿大和疼痛，患者常以腋下疼痛为主诉而就诊，使医生及早发现了乳腺癌。医生在作乳腺癌根治手术时，不管腋下淋巴结有无症状，也要完全 清除干净，消除后患。
所以，一般人可常摸摸自己的腋窝，如有疼痛或淋巴结肿大时，要及早到医院进一步检查治疗，这也是自查乳腺癌的简易方法。
怎样预防乳腺癌
1.保持健康的体重
营养摄入不均衡，缺乏锻炼很容易导致体重增加，这会引起机体内的雌激素水平剧增，众所周知，这是引发最常见类型的乳腺癌的危险因素之一。
2.避免某些激素治疗
使用雌激素和孕激素的混合激素疗法会增加乳腺癌的风险。
3.避免过多的医学放射
一些医学检测需要用到电离辐射，它与癌症之间存在联系。科学家称，不需要担心乳房X光摄影，因为这个射线剂量很低，只有一些更高剂量的反射测试才会对身体有影响，如CT扫描，所以如果不是绝对需要，那就应该尽量避免。
4.减少饮酒
喝酒会减少患心脏病的风险，但是如果你喝太多，那么患乳腺癌的风险就会增加。不喝酒，或选择每周仅喝三次以下，就能降低你患乳腺癌的风险。
5.戒烟
