常言道,兵败如山倒,生病不是每个人都愿意看到的情况,但是,当生病了,身体指标会下降。其实,生病前,会有一些情况、征兆预示你要生病,把这些征兆记住,也许有可能会让你躲过一劫,一起来看看吧。
头晕脑胀
有些人在早上刚起床就会感觉到头晕,特别是老年人,更会如此。也有一些人会在工作一段时间后,出现头晕、脑胀,这有可能和精力消耗有关系。
相关症状
感觉到头晕脑胀,可能是血管疾病,脑部血管血液流通不畅,会造成堵塞。当然,也可能是因为睡眠导致。
如何应对
补充睡眠进行缓解身体,要是还感觉到头晕异常,则要预防是不是脑血管病导致,特别是要预防脑瘤。
视力减退
有些时候,我们觉得视力减退非常明显,经常容易出现视力模糊情况,有人会担心是不是视力下降导致,会去配戴眼镜。
相关症状
视力减退、视线模糊,有可能是眼睛视力下降导致,其实,还有一个被人忽视的情况,有可能是糖尿病引起。
如何应对
出现视力减退,要先查查血糖,如果血糖升高,要预防糖尿病,要是血糖没有升高,趋于正常,检查眼睛是不是受伤,进而保护眼睛。
大便出血
有人会发现在方便时,便中带血,这样的情况可不是小问题。
相关症状
大便带血,有可能是结直肠癌导致。
如何应对
有大便带血症状,一定要及早就医,进行结直肠癌排查,特别是中老年男性,更要注意。养成每天定时排便的习惯,食用纤维含量高的食物,进行有规律的有氧运动。
健忘
随着年龄增大,人们的记忆力越来越差,特别是老年人更是容易记不住东西,健忘很常见。
相关病症
出现健忘,要预防老年痴呆症,这个情况及其常见。