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什么原因导致干眼症如何预防更有效

2019-01-14 09:56:12浏览:505评论:0 来源:互联网   
核心摘要:什么原因导致干眼症?现在社会的进步,几乎每一个家庭都会有那么几台的电器,例如电脑、电视、手机等等,很多时候都是眼睛不离屏

什么原因导致干眼症?现在社会的进步,几乎每一个家庭都会有那么几台的电器,例如电脑、电视、手机等等,很多时候都是眼睛不离屏幕一下,时间久了就会感觉眼睛是特别的干涩,很难受,看东西很模糊,其实这就是干眼症的基本症状,就是在屏幕前太久时间的缘故。

每5个人就有1个患干眼症

据眼科专家介绍,在眼科门诊中,每5个人中就有一个患干眼症,以电脑工作人员、上班族和开车族居多。这是因为眼睛长时间面对电脑,又处于空调环境中,很容易造成眼部干燥,再加上工作紧张缘故,眼睛眨动的次数就会不自觉地减少,从而影响泪腺的功能,导致眼睛干涩。

一般人眨眼次数为每分钟15次,看书时间为10次,操作电脑时为4-5次,而驾车或玩游戏时仅为2-3次。若眨眼次数减少75%,分泌的泪液就大大减少,甚至会有失明的危险。

干眼症的致病原因

风沙、灰尘、环境污染、长期使用电脑、戴隐形眼镜、年龄生理因素(如更年期综合征)以及某些眼病引起。某些抗过敏药、感冒药、避孕药对泪液的产生和成分亦有影响。

干眼症也称干燥性结膜角膜炎。健康的眼睛会自然分泌泪液,润滑眼球,若环境干燥、长期使用空调以及过度用眼,都会使眼睛里的水分蒸发得更快,加重泪液流失,这样角膜就得不到湿润,整个眼球干燥无光,角膜上皮角化,有明显瘢痕形成,看东西时,出现视物不清的情况,眼睛有灼热感和异物感,视物疲劳,磨痛等。

那么,如何预防干眼症呢?

首先,尽量少使用空调,保证室内通风或者增加室内湿度。避免长时间使用电脑,工作一小时的话至少要抽出十分钟保证眼睛休息,可以做做眼保健操也可以眺望远方来舒缓眼睛的疲劳。

其次,干眼症防治平时要多眨眨眼睛,增加泪液的分泌,必要时可以补充人工泪液或者滴几滴眼苭水。另外,女性白领的话最好不要在眼部上浓妆,平时出门也要戴正规的防护眼镜。选择隐形眼镜时应该选择高透氧性的隐形眼镜,同时要注意对隐形眼镜的清洗。

最后,在饮食方面要多吃蔬菜和水果,补充一些胡萝卜素,水果方面香蕉是个干眼症防治不错的选择。

干眼症的治疗误区

1、只相信西医,过度使用眼药水。许多长期使用电脑的工作人员,如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等,一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候,第一时间想到的就是去药店买眼药水,过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。

因为,目前90%的眼药水都含有防腐剂,这些物质可对眼表的细胞产生损害,有乱滴眼药水致盲的病例。

2、治疗急燥,康复心切。干眼症中医治疗需要长期用药,不是看一次医生就能治愈的,而且治疗期间病情可能会反复。

因为无论是全身疾病,还是环境因素引起的干眼病,都只有祛除了病因才能根治。中药调理治疗需要治疗周期,一般至少需要半年到一年的用药,病情才能达到稳定及康复。

3、患了干眼症会失明。很多患者担心干眼症会导致失明,心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼症会致盲,大部分患者在专业医生的指导下用药不仅不会失明,干眼症还可以治好,因此积极采取对症治疗,才是康复的关键。

4类人群易患干眼症

下面的这些原因都会引起干眼症,所以是一定要特别的注意的,如果有需要的话一定要去医院去看病,并且要在医生指导下用药。

(责任编辑:豆豆)
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