截至8月6日，地震造成云南省昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区、永善县和曲靖市会泽县108.84万人受灾，589人死亡，9人失踪，2401人受伤。
尽量不吃生食
要对饮用水进行消毒，饮用煮开后的水。不吃腐败变质食物，食物要烧熟煮透。不要吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品。不吃凉拌菜。不捕食野生动物。餐具用后及时清洗干净，用前也要清洗。不随地大小便，饭前便后要洗手。不乱丢垃圾，杀灭苍蝇，搞好环境卫生。不在公众水源大小便、洗浴、游泳、清洗、饲养动物。
避免蚊虫叮咬
睡觉时使用蚊帐、纱门、纱窗，点蚊香或涂抹驱蚊水。避免在草堆、草丛、灌木丛和林间坐卧休息；野外住宿时，应选择地势高和干燥的地方搭建工棚或帐篷，周围挖防鼠沟，避免睡地铺。注意检查是否被跳蚤等害虫叮咬，并及时做好杀灭工作。不要裸脚踩水。不要在可疑的水中游泳、洗衣物等。管好猪、狗等动物，猪要圈养，不让其尿液直接流入水中。
被困室内要避开危险物
如果被困室内，等待救援要有一定时间，要尽量保护自己。沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。闻到煤气味及其他异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时被埋压。
发出求救信号
设法与外界取得联系。仔细听听周围有没有人，听到声音时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮；分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道。若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。
要先救出附近的人
救人要先救近处的人。不论是家人、邻居，还是萍水相逢的路人，只要近处有人被埋压就要先救他们。相反，舍近求远，往往会错过救人的最佳时机，造成不应有的损失。先救容易救的人。这样可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。先救青壮年，可使他们在救灾中发挥作用。
扒挖被埋人员要保证安全
使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对埋压者造成新的伤害。扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。扒挖过程中可先将水、食品、药物等递给被埋压者。施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹部和身体其他部位露出。
识别地震谣传
以下几种情况可以判定是地震谣传：超过目前预报的实际水平，即十分精确的地震预报意见，如传闻中地震发生的时间、地点非常具体，时间精确到上午或晚上。跨国地震预报。如果传说地震是由外国人预报的，那肯定是谣传，因为这既不符合我国关于发布地震预报的规定，也不符合国际约定。对地震后果过分渲染的传言。有时，特别是强震发生后常会出现某个地方将要下陷，某个地方要遭水淹等传言，这种耸人听闻的消息也是不可信的。（中国疾病预防控制中心、中国地震信息网供稿）
