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新生儿贫血吃什么10物助孩子面色红润

2019-01-14 10:04:13浏览:727评论:0 来源:互联网   
核心摘要:新生儿是家庭的希望,爸爸妈妈们都希望宝宝能健康成长,因为婴儿的身体机能还没有发育完全,所以很多东西和药物都有使用禁忌,那

新生儿是家庭的希望,爸爸妈妈们都希望宝宝能健康成长,因为婴儿的身体机能还没有发育完全,所以很多东西和药物都有使用禁忌,那么新生儿贫血吃什么好呢?小编今天为大家介绍几种食物,让你家宝宝健康有活力。

婴儿贫血一般情况下有四个原因

一、是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;

二、是可能因血细胞本身有问题而贫血;

三、是可能有遗传性疾病而贫血;四是母亲本身在怀孕时铁质不够,也会使宝宝生下即缺乏铁质,加之日后胃 肠毛病(如痢疾)或新陈代谢异常,进而影响铁质吸收而贫血。

另外,早产儿常会有铁质不足的现象,因为他们没有充分的时间储存铁质就提前来到世间,属于先天不足而导致贫血。

新生儿贫血吃什么?

1.鸡蛋黄:虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克,但鸡蛋富含其他营养素,所有贫血的人吃什么好,多摄入鸡蛋黄。

2.芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在食品中,颇受欢迎。

3.黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,黑豆也可以生血。

4.豆制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,比米、面中的铁吸收率高很多,贫血的人吃什么好,建议常吃豆制品。

5.动物血液:虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%,但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。

6.瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多。

7.面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

8.龙眼肉:贫血的人吃什么好,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

9.萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。

10.菠菜:这是很有名的常见补血蔬菜,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以贫血的人吃什么好,多吃菠菜可防治贫血。

新生儿护理必知常识

1.不要给孩子睡头型

出生的时候,宝宝整个身体都是软软的,骨骼也没有发育完全,所以头部也是软软的,这时候有的家长就认为需要给孩子睡硬枕头,帮助他们睡出个好头型,这样有助于孩子变得更加漂亮。

其实这是没有科学依据的,新生儿的颅骨确实容易变形,但是并不是说孩子们就能够睡出好头型,只是能避免把头型睡歪,避免偏斜而已。另外,孩子在睡觉的时候,多半都是躺着的,过硬的枕头会让头部不舒服,使得血液不流畅,使得孩子转头麻烦,头部变扁。因此在平时家长们可以给孩子使用适当柔软的枕头,让他们舒适些。

2.不要给新生儿包蜡烛包

(责任编辑:小城)
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