岁月是一把无情的「刻刀」,既沧桑了内心,又衰老了容颜,其中脸部皱纹便是岁月馈赠于你的「无声礼物」。
当本来紧致的肌肤逐渐被皱纹所铺上纹路时,你的内心一定十分的惶恐,一边感叹岁月无情时,另一边一定也在积极的探求抗皱的秘籍。于是乎,你便寄望于各种昂贵的祛皱霜,有些人甚至选择祛皱术来除皱,而这不仅浪费了过多的金钱,而且还存在一定的风险性。
今天小编就来为大家介绍按摩抗皱的好方法,效果也是极好的。
按摩哪些部位能有助抗皱防衰
1、脸部的攒竹穴
在两侧眉头的内侧位置是攒竹穴,经常对此穴进行按揉,能有效促进眼部带动脸部的血液循环,从而增加脸部肌肤的含氧量及细胞的活力,对于防止细纹产生很有帮助。
注意事项:在对脸部肌肤按摩的时候,手部的力度一定要轻柔,千万不要用力过重,进而加重皱纹的产生,另外要有规律的按揉,切忌不能糊弄按摩,切记!
2、腿部的三阴交穴
在小腿的内侧,足内踝尖上方大约10厘米的位置便是三阴交所在的穴位,经常对此穴进行按揉能促进子宫和卵巢的滋养,对于呵护其健康和调理月经很有帮助。
且三阴交穴是脾、肾、肝三条经络交汇之处,其中肾精生血、肝藏血、脾化血,可见常揉三阴交穴能利于气血的生发,对于抗皱、嫩肤、防衰老相当有益处。
预防皱纹产生 你一定要做好这几点:
1.一些脸部表情较为丰富的人,出现皱纹的几率会更大,所以在日常尽量避免过于夸张的脸部表情,以免加重皱纹的深度,避免表情纹的产生。
2.当年龄增长,肌肤细胞的新陈代谢速度逐渐减缓,细胞老化程度加重,所以一定要加重脸部已经出现皱纹部位的滋养和呵护,避免肌肤因松弛而产生皱纹,其中对于眼部肌肤而言,选择一款适合自己的眼霜很有必要。
3.肌肤缺水必然会使其弹性降低,于是便很容易形成淡淡的细纹,因此做好肌肤的补水保湿是很有必要的。
老话常会说:没有丑女人,只有懒女人,如果你不想过早的出现皱纹或者想尽快淡化脸部已经产生的细纹,在日常一定要多对这些部位进行正确的按揉,能轻松帮你抗皱防衰老,拥有娇嫩的容颜。
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(养生)