月经伴随女人的时间为30年左右，不仅仅代表女人身体成熟，还是女人身体排毒与提示疾病的信号。但是经期的护理直接关系到女性的健康，老人常说经期不能吃冷的、受凉，不然会不孕?
那么，经期受凉真的会不孕吗?
女性排卵受到荷尔蒙的影响，而荷尔蒙的分泌以及失调则不是由于月经引起的，主要与生理因素、心理变化、遗传因素、生活环境等有关。经期受凉或不注意其他生活习惯，长期自然影响内分泌，导致月经失调，继而排卵紊乱，不孕或怀孕困难是有可能的。
经期受凉的后果这么多……
经期受凉固然与不孕没有直接关系，但是经期受凉却会给身体带来诸多不适。
1.感冒。经期抵抗力弱，受凉只会进一步削弱抵抗力，感冒病毒、细菌等入侵。
2.痛经。女性经期身体受寒，容易气滞血凝，继而导致月经失调或痛经。所以，经期不吃冷的、涉足冷水，有一定的可取之处的。
3.腰痛。经期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力现象，受凉只会加重疼痛现象。
4.腹泻。不少女性经期本就容易拉肚子，加之受凉或大量食用冷饮，只会刺激胃肠道过度蠕动，继而发生腹痛、腹泻。或是子宫痉挛引起疼痛。
经期如何驱寒?
1.橘皮胡椒茶。胡椒粒捣碎与橘皮煮茶喝，可用白糖调味。可以改善受凉引起的腹痛、嗳气、恶心、腹泻等。另，民间有利用胡椒茶促进女性恶露或经血排出的偏方。
2.姜汁红糖茶。最受欢迎的经期茶饮，可驱寒、止痛、暖腹，还可以振奋精神、预防感冒。
3.粗盐热敷。用粗盐与茴香炒热后，放于纱布袋中热敷肚脐、腹部、腰部、脚心等，可去湿、驱寒、止痛、补肾，对痛经、宫寒有明显帮助。
经期可能遇到过的问题
1.被卫生巾捂出来的疾病。卫生巾的底层并不透气，把自己包裹过紧，长久的密封、温热状态，只会导致私密处的不适，如潮湿、瘙痒、异味。
2.经期异味。一种是血腥味，只要注意清洁，他人很难闻到。另一种为炎症引起，如阴道炎。一般经期干净后的第三天可以就诊治疗。
3.经期出现血块。先别急，并非是大病。与久坐不动、经血过多有关系，导致经血未及时流出或被卫生巾吸收而出现血块。另一种是子宫位置异常，经血长久在宫腔内聚集而形成血块，这种情况下，轻缓欲动有助于缓解。
(养生)
