喝醉酒你会有什么症状?胡言乱语?嗜睡?还是断片了，记不得了?其实这都喝醉酒造成的，但是你知道喝茶、喝水、吃饭也醉吗?一同来看看是咋回事!
茶醉
茶醉往往是因为茶叶中茶碱引起的一种类似低血糖的症状，表现为浑身无力、呼吸急促、血液循环加速、头痛、恶心，甚至引起心率紊乱与抽搐、惊厥等。其难受程度不比醉酒轻松。
导致茶醉的原因一种是平时极少喝茶，偶尔喝浓茶时会出现。第二张种是突然改变喝茶习惯，突然喝含茶碱高的绿茶、生菜等不发酵茶。第三种是空腹喝浓茶导致。
如何解决茶醉?
首先，新茶如酒易罪人，尝新茶要适度，同时空腹不宜饮茶，避免喝浓茶或突然更换茶叶。
其次，发生醉茶之后不必过于紧张，补充糖分有助于缓解，情况严重时要及时就医。
水醉
并非是因为喝水导致醉酒现象，而是一种水中毒。因为一次性喝水过多，导致肾脏代谢水的速度过快，引起身体内电解质失衡，出现低钠现象。一般表现为头晕眼花、无力、心跳加快、呕吐、嗜睡，严重时会昏迷。
除了一次性喝水太多、太急之外，肾功能障碍、抗利尿药物的使用等也会导致水醉问题。
水中毒怎么办?
大量出汗后的补水，不宜选择淡水，糖盐水、运动饮料、果汁等更适合。但出现水中毒之后要及时就医，根据不同原因进行治疗。但是在日常生活中很少因为喝水而发生水中毒，更多的人是喝水太少。
饭醉
常常是吃饱饭之后出现嗜睡、犯困的现象。这是因为饭后人体的血液涌向消化系统，而脑内血液流量减少，抑制了神经兴奋，而出现犯困问题。早在明朝《杂病源流犀烛》提到“食方已，即困倦欲卧，脾气弱，不胜食气也，俗名饭醉。”这里认为饭醉是脾气不足造成，尤其是夏季脾胃功能下降，更容易招惹“饭醉”。中医认为适合的饮用山楂茶、麦芽茶等，有助于缓解。但是饭醉危害不比醉酒危害轻。
饭醉的危害
饭醉常常发生在饱食之后，一方面长期饱食会与肠胃炎、胆结石、胆囊炎、便秘、肥胖、血管高等有关。另一方面，出现饭醉现象后，如果;立即睡觉则容易积食、消化不良、肥胖。
所以，尽量避免吃得太饱，太油腻，同时不宜饭后立即入睡。茶醉、水中毒、饭醉的危害不比醉酒轻松，稍有不慎便是对健康的“犯罪”!
(养生)
