乳房，是女人的第二性特征也是女性美丽外表所不可或缺的。乳房主要由脂肪组织通过一些韧带、皮肤支撑起来，随着年龄的增长，乳房的增大，需要文胸来起到更多的支撑作用。那么女人该从多少岁开始穿文胸呢?以及穿到多少岁呢?
女人几岁开始穿文胸?
有人说十五六岁，有人认为从更早。其实什么时候穿文胸，不是根据年龄，而是根据发育程度。
女孩基本从10岁左右乳房开始萌芽，经过四五年时间，乳房基本定型，后期会因为肥胖、怀孕、哺乳而二次发育。
什么时候戴文胸?一般建议是乳房定型之后再穿戴，发育早可能14岁便可以穿戴，发育迟缓的也可能到20岁。
少女文胸购买是大一点，还是小一点?
因为乳房上分布着血管、乳腺、淋巴以及神经，青春期乳房受到雌激素影响而发育，会有疼痛感，过早佩戴或文胸过紧，影响血液循环与乳房发育，甚至出现乳房缺血、乳腺堵塞以及感染等。
就少女而言，文胸的大小要根据自身尺寸选择，但建议稍大，以宽松舒适为宜。在乳房没定型之前，建议选择背心式文胸或运动文胸，宽松舒适又不影响发育。
文胸穿到多少岁?
不少中老年女性认为，戴文胸是年轻女性的事情，与自己无关，甚至认为老了还穿戴文胸，很丢人。那么老了真的不再追求乳房美吗?
首先，戴文胸不是为了美丽。女性随着年龄的增大，皮肤松弛，乳房组织中没有大量肌肉，也没有骨骼的支撑了，极容易下垂，或因为剧烈晃动、牵拉，影响血液循环，甚至发生乳腺疾病。
其次，乳房长期下垂以及受到重力影响，身体会前曲、脊椎会变形，导致中老年女性驼背。
另外，乳房下垂严重还有可能压迫胸肺，引起呼吸受阻，压迫胃肠道影响食欲。
所以，中年人女性不宜过早摘掉文胸，而具体穿戴到多少岁因人而异。有人建议穿戴到65岁左右，因为此时乳房韧带减弱，乳房萎缩，不穿也无所谓。但是也有女性保养好，过了65岁，仍然可以戴文胸的。
中老年女性的文胸以舒适、灵便、吸汗以及柔软为主，不必选择有钢圈或塑身的。同时，女性穿戴文胸时间不宜长，夜里如果不脱下，容易影响呼吸、血液循环，同时文胸错位也会影响胸形。
(养生)
