在生活中，遇到刚认识朋友，伸出手，握手一下，但是，发现自己是灰指甲会感觉到非常的怪异。在公共场所，遇到灰指甲患者触摸的东西，自己会尽量避免，生怕自己也会出现这个情况。
灰指甲作为生活中常见的一种情况，是指甲一种病变，灰指甲患者很多，出现灰指甲如何保健，显得非常重要。先要来了解，灰指甲是什么?
灰指甲是什么?
灰指甲也叫甲癣，是一种皮癣菌在甲板上造成的疾病，甲板上的细菌，包括：皮癣菌、酵母菌、非皮癣菌。可能的话，会造成甲板上发生感染。
那么引起灰指甲的病因有哪些呢?
灰指甲的产生，可能是毛癣菌、皮癣菌引起的，这样的真菌，会造成丝状真菌、酵母样菌引起的感染。同时，还会是孢子菌、土色曲霉引起的，经常会见到一些营养不良的指甲。
不禁有人会问了，哪些情况，可能会造成灰指甲的产生?
环境影响
在生活中，环境因素可能会引起灰指甲的产生。就四季来说，在夏天出现灰指甲的概率要高于其它季节，这是因为夏天温度高、空气湿度大，这些会造成癣病的发生。要是经常去公共场所，会接触到公共浴池，这样会造成癣病的产生。
个人体质影响
有些时候，个人体质对灰指甲的发生也有影响。有些人容易出汗，这样会使得灰指甲产生的概率升高明显。
出现皮肤瘙痒，会进行抓挠，这样会在抓挠过程中把真菌带入到伤口处，造成皮癣的发生。
知道了造成灰指甲产生的原因，那么在生活中，要知道灰指甲的危害。
灰指甲的危害
引起其它病症
灰指甲可能会引起甲沟炎、甲床炎等手指方面的并发症。看似不起眼，其实会造成丹毒引起的组织炎，在不知不觉中甚至会造成身体器官发生感染。
形成身体的传染源
在生活中，灰指甲还会成为真菌病的传染源，当你进行抓挠的时候，或会造成新伤口。非常容易形成手足癣、体股癣等皮肤疾病。
影响到心理
在文章开头说到，灰指甲的出现可能会引起自卑心理，特别是一些人长时间处于灰指甲状态，更是会造成受挫感。对心理造成影响，形成了自卑感。
如何保健效果好
有自己使用的用具
在生活中，出现灰指甲要注意，不要和家人共用某些东西，例如，在生活中，洗脚时用的盆、穿的拖鞋，最好有属于自己的一套。
