衰老是每个女人都不希望看到的，尤其是对于爱美的女人来说更是如此!女人抗衰老的秘方都有哪些呢，养颜抗衰老该怎么做呢，其实有很多的美食都可以帮助我们延缓衰老的哦!今天就给大家介绍一下女人用什么抗衰老效果好呢?
抗衰老最好的6大秘方 6种简单食物做法吃出童颜永驻
女人一旦过了25以后，脸部的肌肤会逐渐老化，要想保持青春光泽，只能靠后天的保养与维护了，因为时间是不可抗拒因素。今天小编给大家整理了6种食补秘方，做法简单，而且对抗衰老效果也很好哦。
秘方一：黑豆煮柠檬
材料：黑豆适量，柠檬片适量。
做法
1.将黑豆放入水中煮熟，直到煮软，加入调味料。
2.最后加酱油及柠檬片，食用即可。
疗效：具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美，增强抗衰老力。
秘方二：芦荟盐水花生
材料：新鲜芦荟30克，新鲜花生米400克，盐适量。
做法
1.将花生米放入水中以小火煮，直到煮软，加入盐调味。
2.把芦荟放入滚开水中烫热，切成小块，拌入花生中。
疗效：经常使用，可以延缓衰老，有效抗老化。
秘方三：洛神花山楂茶饮
材料：洛神花30克，山楂40克，蜂蜜少许。
做法
1.将洛神花与山楂放入锅中，加入适量清水煎煮。
2.煮好后将渣质过滤掉，加入适量蜂蜜调匀。即可饮用。
疗效：有效促进血液循环、帮助活血，使脸部气色红润。
秘方四：茉莉增香粥
材料：茉莉花数朵，白米50克。
