女人什么地方很娇嫩千万不能乱挤呢?乳房是成熟女性的标志，对于女人来说乳房保健是非常重要的事情，因为乳房健康时刻影响着女性健康，那么，日常乳房自检对于预防疾病有效果吗?我们一起来看看吧!
女人的乳房很娇嫩!这个坏习惯千万别有
减肥是女人们的第一事业，丰胸也是女人们之间的热门话题!为了打造傲人的胸围，有些美眉会想办法将胸部向内挤压出深邃的“事业线”来。但专家提醒，长期拼命挤“事业线”，小心乳房受伤!
(养生)“深V”乳沟看起来很性感，其实这样对乳房伤害非常大，轻者会乳腺增生、疼痛;重者可能加速乳房癌变。长时间将乳房勒得太紧，会限制胸腔的活动空间，影响正常的呼吸。另外，这样做还会影响到乳房内的血液循环和淋巴回流。
对于处在乳房发育期的年轻女性，长期拼命挤“事业线”还会影响到乳房的正常发育，使乳房不能达到理想的发育状态。另一种潜在的损伤是乳房内的脂肪组织或腺体组织，甚至细小的血管易受损伤。
因此，想要打造傲人美胸，不能依赖长期拼命地挤“事业线”。乳房的大小、形态因种族、年龄、营养、发育状况等而各有差异，理想的乳房应该是：大小合适、比例协调、富有弹性、乳头突出不内陷、没有疾患等。
乳房保健学3招
选择合适胸罩
胸罩对乳房有一定的承托作用，它可以防止走动或运动时乳房晃动的幅度过大而损伤乳腺组织，而乳罩太松或太紧都不能起到很好的承托作用。女性在青春期乳房发育期就要选择戴大小合适的乳罩。而对处于孕期、哺乳期这些特殊时期的女性，更要根据乳房的变化重新调整、选择合适的胸罩。
