皱纹是很多人都非常痛恨的,所以很多人都从年轻的时候就护理自己的肌肤,想要让皱纹来的慢一点,其实抗皱,我们还要记住一些秘诀才可以。
生活中紧致肌肤的小方法有哪些
1.冰敷
首先,我们可以把在冰箱里冰过的化妆水用化妆棉沾湿,然后敷在脸上毛孔比较粗大的地方,既能起到很不错的收敛效果,又能让我们的肌肤恢复紧致。
除此之外,把干净的毛巾放在冰箱里也是可以的,洗完脸以后,把冰毛巾敷在脸上几秒钟,就能有效的抗皱。
2.啤酒去皱
其实啤酒也是可以抵抗皱纹的,啤酒酒精的含量是比较少的,其中所含有的鞣酸、苦味酸都有刺激食欲和帮助消化以及清热的作用,啤酒当中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质,适当的饮用啤酒,是可以增强体质,减少皱纹的。
3.按摩
按摩也是非常有效的抵抗皱纹的方法,我们在按摩之前,一定要确保自己的手是干净的,然后再把按摩油涂满脸和颈部,使用平时的润肤化妆品代替也是可以的,但是我们一定要注意用量要是平时的两倍。
然后我们要把双手放在下颌处,沿着下颌的边缘轻轻的皮肤向上拉,一直拉到太阳穴的部位,然后从下到上重复这个动作,进行三次即可,切记动作一定要轻柔,千万不能把皮肤拉起脸部。
4.眼部一定要注意防晒
眼霜是必要的,其次出门也要涂抹防晒霜,佩戴太阳眼镜和遮阳帽,不然很容易出现鱼尾纹。
抗皱的食物我们要多吃
1.樱桃
樱桃能帮助我们的面部皮肤红润有光泽,而且还能去皱清斑,是不少美白产品的最爱,樱桃不仅含有丰富的维生素C,而且还有丰富的铁,是山楂的十三倍,也是苹果的二十倍。
樱桃当中的特殊物质可以活化细胞,美化肌肤,抗皱效果非常的不错。
2.石榴
石榴有抗氧化的作用,因为石榴当中含有一种叫做鞣花酸的成分,能让细胞免于环境当中的污染,还能滋养细胞,延缓身体的衰老。
3.柠檬
柠檬当中含有维生素B1、维生素B2等多种营养成分,除此之外,还含有丰富的有机酸和柠檬酸,能抗氧化还能促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老还能抑制色素沉着。
作为一个女人,最害怕的就是衰老,皱纹的出现就是衰老的标志了,这也是最烦人的肌肤问题,很多人都想方设法的除皱,其实只要我们做到以上几点就可以了。
(养生)