肺癌也是时时刻刻围绕在我们周围的，我们很可能一个不小心就会被缠上，所以我们一定要清楚肺癌的发病情况以早点检查早点治疗。
出现哪些症状要警惕肺癌
1.咳血
我们在很多古装电视剧里都会看到这么一幕，虚弱的女人趴在床上咳嗽，雪白的手绢捂在嘴上，不一会就会出现一滩血。
这个时候男主就会惊讶的看着，一般没过多久，电视剧里咳血的女人就会杀青领盒饭了，其实这个时候的女主，一般都是患上了肺癌。
肺癌的第一步就是会咳血，三分之一到二分之一的患者都是有这种症状的，大多数都是痰中带血丝，所以我们一定要注意这件事。
2.咳嗽
不明原因的持续咳嗽，是常见的症状，肺癌所导致的咳嗽，和支气管黏液分泌的改变、阻塞性肺炎、胸膜侵犯等有很大的关系。
对外来刺激落敏感的段以上支气管黏膜的时候，咳嗽大多数也都是不明显的，甚至是没有咳嗽，对于吸烟或者是慢性支气管炎的病人，比如咳嗽的程度加重的话，次数变的频繁了，咳嗽的性质改变就会呈现出高音调的金属音了。
3.胸部隐隐作痛
胸痛也是肺癌的主要症状，难以定位的轻度胸部疼痛，吃药也不好，或者是持续尖锐又剧烈的疼痛，都是肺癌的患者身上经常出现的。
肺癌的原因
抽烟
抽烟和肺癌是抹不掉关系的，开始吸烟的年龄越小，那么吸烟的时间就会越长，吸烟的量也会越来越大，肺癌的发病率和病死率也就会越高，被动吸烟或者是环境吸烟也都是肺癌的发病原因。
饮食
血清当中胡萝卜素水平低的人，肺癌发生的危险性就高，所以我们会要多摄入胡萝卜素，多吃绿色、黄色和橘黄色的蔬菜与水果，这样能减少肺癌发生的危险性。
除此之外，大气污染、辐射等其他危险因素也是造成肺癌的主要原因了。
如何预防肺癌
一定要改善我们的居住环境和工作环境，减少吸烟，多开窗通风，减少空气当中的有害物质的浓度。
在饮食方面，吃一些高蛋白、营养全面、维生素高、低脂低盐的食物，少抽烟少喝酒，减少摄入辛辣刺激性的食物，而且我们一定要少吃油煎、烧烤等热性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，时刻保持精神的乐观。
(养生)
