怀孕是一件值得高兴地事情，初为人母肯定是一头雾水的，当你你知道怀孕之后，也会担心有很多注意事项知不知道，有关孕育小知识的内容，大家都不是太了解的吧，下面就看看文章中为我们介绍了怀孕前的注意事项以及孕期饮食方面的相关介绍吧。
孕育小知识
1、子宫不生孩子就生肌瘤
现在越来越多的女性都怕身材走样、忙于工作和事业、只想过二人世界，为拒绝生育总能找出各种各样的借口，怀一次流一次。可当她们觉得是不是要个小孩生活会更完美时，送子鸟却再也不肯光顾，反而长了一个又一个子宫肌瘤。
女人到了育龄期就该结婚生子，用一对乳房哺乳幼儿，顺应女性身体的自然规律。子宫有生之年，她每月定期排出的卵子执着等待，每来一次月经，她的子宫就失望一次，默默流淌鲜红的眼泪。
就像一块肥沃的土地不长苗定长草，子宫这个东西不生孩子就生肌瘤。老天派她来生孩子，你却偏偏不生，她自然会捣乱。
2、忽略孕前检查是“造人”的最大风险
在准备要孩子之前最好进行一下孕前检查，因为每个人的身体状态都在一直变化着，做检查可以及时发现任何一种可能危害自己及后代健康的隐患。
曾碰到一位发高烧神志恍惚的孕妇，怀孕前什么身体检查都没做过，就顺顺当当的成了准妈妈，人家怀孕后都性情柔顺，和风细雨的一副全世界最幸福的女人模样，她却双眼外凸，虽然食量大增，人却日渐消瘦。
拿她妈说她的话就是“吃玉米拉玉米糊糊”“吃豆腐拉豆腐脑”好像是直肠子一样，此外，她的脾气也大，几句话不合就跟别人吵架。
这些都是典型的高代谢症候群，简称甲亢。必须用药物控制，但是是药三分毒，这个孕妇在看过治疗药物的副作用后，直接将药物扔进了垃圾桶。最后生产时进行了剖宫产手术，遗憾的是婴儿没有存活。
其实如果在孕前进行身体检查并及时医治，就不会有这样的悲剧出现了。
3、“造人”备战期间该注意的事
1. 不吸烟饮酒
最好提前半年戒酒、节酒;烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有。
2. 提前做孕前检查
3. 可以去牙科保养一下自己的牙
“生个孩子掉颗牙”还是有道理的，孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。养成早晚刷牙的好习惯。刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致釉质损伤，可喝点牛奶，让牙表面有钙层后再刷牙
4. 最好从孕前3个月开始服用叶酸
每天0.4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量。
5. 加强锻炼、生活规律，保证健康，避免感冒发烧等疾病
6. 要达成共识，别呕气争吵
心情好，身体才好。人在不同的情绪下会产生不同化学物质，胎儿全能感应到，所以心情对胎儿有直接的影响。好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁、体质不好。而且坏心情会导致流产。
