大家回忆一下平时看的古装剧，皇宫中最常出现的滋补品除了人参还有什么?没错，阿胶!主人公重病之时，所用的大多是人参，而主人公体虚之时，用来调理的十之八九都是阿胶。就连《甄嬛传》中的贵人、娘娘、太医、王爷，也都念叨了阿胶不下10次。
阿胶是跟人参、鹿茸齐名的“滋补三大宝”之一。如果说人参男女通用，鹿茸专为男人而生，那么阿胶就是专为女人而生的滋补佳品。女人爱美是天性，而阿胶就拥有让我们从内而外美丽起来的魔力。相传杨贵妃就经常食用阿胶，还出了个“贵妃美容膏”这么一个经典的中医方子。
如果说杨贵妃是天生丽质，阿胶只是锦上添花之物，那么对于寻常女性来说，阿胶就显得更为重要了。经常食用阿胶的女性会变成这样：皮肤更好
阿胶中所含的胶原蛋白及其水解产物能够帮助皮肤锁住水分，使我们的皮肤水当当的。这些天然的胶原蛋白还能够补充皮肤由于岁月而逐渐流失的胶质，从而减少皱纹，使皮肤变得更为紧致。可以说，阿胶是美容的个中好手。
气色更好女人光有好的皮肤还远远不够，气色才是女性魅力之源。阿胶在养颜补血这方面的能力很强。经常食用阿胶能够有效提高血液中血红蛋白和红细胞的数量，也就是说阿胶有造血的能力。
女人是最容易缺血的人群，宫寒怕冷、月经不调、产后虚弱、面色无华、精神倦怠等诸多症状都跟气血有很大关系。因此中医常用阿胶来给女性朋友们调理气血。
备孕期间吃阿胶更好备孕期间我们离不开的除了叶酸，其实还有阿胶。阿胶能够增强免疫力、预防缺铁性贫血、调经活血、改善新陈代谢等，备孕期间的女性若经常食用，对更快地怀上宝宝、以及怀上更健康的宝宝有很多好处。
不过，阿胶有活血作用，怀孕初期时最好就停掉阿胶。等到怀孕中后期就可以继续吃，它能很好地补血安胎。
阿胶是女性最好的滋补品，女人想美丽一生自然是离不开它的。但是阿胶也不是人人都能吃的，阳虚体质的女性就不适合吃阿胶。其他的女性只要不是在感冒期间、月经期间或者怀孕初期服用阿胶，都没什么大碍。提醒一句：阿胶虽好，不要一次吃过量，以免上火。
