婴幼儿、儿童往往语言表达能力差或还没有语言表达能力，饿了、病了、尿了、不舒服了等等，都不会说甚至通过哭泣来表达，更有一些儿童在发烧时还能有精力玩耍，此时如果家长不注意观察或不懂得疾病前兆，往往会延误病情。儿童生病前的这五大症状希望你注意过!
1.排便次数、粪便状态改变
小便：当小便次数少、颜色黄、量少，可以考虑为内火大，喝水少。需要注意多补水和清热，不然时间一长便有可能发烧咳嗽。
大便：次数多、质地稀薄，一天3-4次，甚至更多，考虑为受凉、细菌感染等。而2-3天，甚至时间更长才排便一次，说明内火大、食物过于精细、运动少，要多吃蔬菜、饮水。
2.情绪异常
虽然孩子哭闹很烦人，但是哭闹是孩子反应身体不适的方法。长时间哭闹、大声哭泣、不睡觉，拥抱、喂食都没有作用，要考虑孩子是否生病，如腹痛、肌肉痛、扭伤等。
其次，孩子不哭闹也要多留意，如精神萎靡、嗜睡、目光呆滞、易被惊吓等，要及时就医，或许为发热现象。
3.不思饮食
老人说“孩子没有不好吃的”，其实孩子对吃是非常感兴趣的，从婴儿期，便通过吃来了解外界。
当孩子不思饮食、呕吐、吃得少等，摄取食物量明显低于日常，考虑感冒、肠道问题。另外，如果孩子饮食量是逐渐减少，要注意是否为缺钙、缺锌、寄生虫等。
4.呼吸改变
年轻妈妈如果没有经验，听孩子的呼吸声是判断是否生病的一种方法。
如果孩子有呼吸频率快、呼吸声粗，注意孩子衣物是否太紧或受到压迫，如果伴有脸部发红、鼻翼煽动，考虑为发烧、肺部感染等。
5.出汗
孩子出汗分为病理性出汗与生理性出汗。
首先，气温高、衣物多、盖得太多、吃奶、吃饭等，会导致生理性出汗，这是因为孩子新陈代谢快，又好动引起，故而出汗比成人多。但是，出汗后要及时给孩子换衣服，避免受凉生病。
其次，病理性出汗。一种为孩子身体虚弱，入睡后出汗多，另一种为孩子缺钙、佝偻病以及营养不良等导致出汗。还有一些感染性疾病导致的发烧也会出汗，一般这种出汗后会伴随退烧。
所以，作为家长不仅仅要学会如何喂养孩子，还得了解孩子哭泣、排泄、脸色等异常，以便于及时发现与治疗疾病。
(养生)
