有的时候我们就会莫名的出现脸发热、耳朵发热，还有就是脸红、耳朵红的，有一些人是正常现象，但是有一些人的不是的，那您知道耳朵发热是怎么回事吗?你您知道耳朵发热如何及时缓解吗?如果您经常出现的话，那就一起来看看耳朵发热怎么办吧，下次出现就知道怎么做了哦。
耳朵发热是怎么回事
经常听老人说，如果您的耳朵发热的话，是因为有人在念叨你，在思念你，还有就是在骂你，这个是真的吗?可信吗?那就来看看耳朵发热到底是因为什么吧，有什么会导致人出现耳朵发热呢?
耳朵发热有三种情况
1、做完剧烈的运动，往往会感到耳朵发热。这是因为人们进行运动时，心脏跳动加快，把更多的血液供给给四肢肌肉。
身体运动之后，肌肉所需血液减少，可是心脏的跳动又不能马上减慢，浴室便有更多的血液涌向心部。头部、耳朵的皮肤很薄，里面布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，血管便扩张变粗，耳朵发红。
用于血具有一定的温度，所以会感到耳朵发热。待心脏逐渐恢复正常后，血管便收缩变细，耳朵上的血液减少了，于是就不再发热了。
2、冬季时，当我们从寒冷的室外回到温暖的室内时，耳朵会变得又红又热。这是由于在室外低温下收缩的耳部血管在室内因温度上升而扩张，血流加快，从而导致耳朵发热。
所以说天气冷的时候出现耳朵红的话，就不要认为是有人在念叨你的，可能是因为室内室外的温差太大引起的，想要快速缓解的话，可以用自己的双手搓一搓，就可以缓解的哦。
3、由于害羞的时候、与人激烈争辩的时候、或者是考试遇到难题的时候等等，也会感到耳根很热。这是因为大脑皮质高度兴奋或紧张所致，指挥神经引起皮肤血管扩张、心脏跳动加速、血流增快的缘故。
耳朵发热怎么处理
上面已经说了是什么原因导致您的耳朵发热的，那就来看看有什么好的方法可以快速缓解耳朵发热的现象，赶快一起来看看吧。
有些情况可自行恢复
如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热，那属于人体自然的反应，无需过虑。
因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管，在寒冷的室外手冷收缩血流减慢，但是回到室内温度升高后，血管会扩张血流速度加快，导致出现耳朵发红发热的现象。
控制情绪
除了温度和食物上的影响。比如“脸红脖子粗”用来形容发急或者愤怒的姿态，这就是情绪造成脸红发热。
在日常生活中，保持情绪的温度，适当的喜怒哀乐，不可过度释放情绪，这样就会杜绝耳朵无故发热的现象出现。
从食物的源头查找耳朵发热的原因
耳朵发热从根本上来讲是由于皮下血管的扩张造成的。那么如果我们要避免出现耳朵经常发热的状况，就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。
常见的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可乐以及茶等，都可能引起血管扩张从而造成耳朵发热，应当减少日常摄入。
耳朵发热怎么办
