美容护肤已经成为了很多女人共同探讨的问题。对于女性朋友来讲，只有拥有好的肌肤，这样才能让你看起来容光焕发。在日常生活中，造成肤色暗沉是什么原因呢?肤色暗沉怎么调理才好呢?
经常的睡眠不足，会让我们的皮肤变得又黄又黑，而且还时常伴有暗沉肌肤的出现，其实，肌肤出现暗沉的原因有很多，大家可以针对不同的原因，选择合适的美白护肤方法。
肌肤出现暗沉的原因有哪些
肌肤出现暗沉的原因之一：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛。
护肤方法：及早防老化、防紫外线。
隔离紫外线要356天不打烊，即使是春天紫外线减少，但是对于肌肤的"杀伤力"依然存在，所以千万不能疏忽了春日里的隔离措施。在尽情享受春日踏青的乐趣同时，更要懂得时刻庇护自己的肌肤。
肌肤出现暗沉的原因之二：玄色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉。
恶因分析：一年四季的紫外线，让玄色素更浓。
护肤方法：定期进行美白护理和祛角质护理，同时无论晴天阴天天天不忘防晒。
肌肤出现暗沉的原因之三：血液循环不良
表面特征：整体肤色似乎有层阴霾。
恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅。
护肤方法：推拿和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
面部推拿的纹路和基本方法是
1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。
2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状推拿。
3、面肌松弛易朽迈，轻按、轻拍颊部肌肉可进步弹性。
肌肤出现暗沉的原因之四：皮脂
表面特征：t区较为油腻。
恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。
