现在的“恐惧症”真是越来越多，有密集恐怖症的，有深海恐惧症的，有幽闭恐惧症的，现在竟然又出来一个广场恐怖症。那么到底什么是广场恐怖症呢?下面我们一起来看看吧。
广场恐惧症又名广场恐怖症，为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。
常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为，提示条件化的形成。广场恐怖症状的扩展和持续都可以用症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退;加上害怕昏倒或当众出丑可加重焦虑而形成恶性循环。
一年中大约有5%的人会出现广场恐惧症，在女性身上的发病率是男性的两倍。发生多在18～35岁之间。害怕在空旷的场所会行走不稳或跌倒的患者起病多在40多岁，且病程趋向慢性。一般说来，广场恐怖症病程常有波动。许多患者可有短时间好转，甚至完全缓解。
基于临床观察，有以下两种情况。
1.广场恐惧症无惊恐发作
这类患者在广场恐怖症状出现前和病程中从无惊恐发作，其主要表现有以下几方面：
(1)害怕到人多拥挤的场所，如会场、剧院。
(2)害怕使用公共交通工具。
(3)害怕单独离家外出，或单独留在家里。
(4)害怕到空旷的场所。
当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安，出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应;严重时可出现人格解体体验或晕厥。常随之而出现回避行为。在有一次或多次类似经历后，常产生预期焦虑。在有人陪伴时，患者的恐惧可以减轻或消失。
2.广场恐惧症有惊恐发作
有以下三种表现：
(1)广场恐怖症起病前从无惊恐发作，不在害怕的场所也无惊恐发作，只在经历害怕的场所或境遇时极度恐惧，达到惊恐发作的诊断标准。
(2)广场恐怖症起病前经历过一次或多次惊恐发作，害怕单独出门或单独留在家里;在惊恐障碍得到有效治疗后，广场恐怖会逐渐消失。
(3)广场恐怖和惊恐发作见于同一患者，患者既在人多拥挤的场合感到紧张不安，在一般情况下也有惊恐发作。这种情况常需分别给予适当治疗，两类症状才会消失。
得了广场恐惧症该怎么办
1.树立自信
广场恐惧症其实就是一种常见的社交紧张，在生活害怕社交场合，不太愿意与陌生人接触。不过总体而言，一般有社交紧张的朋友都是由于自己本人不够自信，不信自己可以做好，或者是对自己某些方面很不满意才会出现这类疾病。所以，我们要治疗好广场恐惧症，首先就得在心里接受和接纳自己，树立起对自我的信心。在我们做任何事情的时候都要觉得自己可以的，在外出的时候也要提示自己是最棒的。这样长期下来，我们就会慢慢觉得我们很优秀，能胜任一些工作，自己在人群中是有闪光点的，这样我们就会走出广场恐惧症的困扰。
