直击1:美国限制反式脂肪酸
回溯:近日美国食品药品管理局(FDA)宣布,3年内将全面禁用含有反式脂肪的添加剂。近些年研究发现,反式脂肪会增加低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时还会提升甘油三酯和脂蛋白的水平,这些都是心脏病的罪魁祸首。为了增进心血管健康,世界卫生组织和联合国粮农组织建议,尽量控制膳食中的反式脂肪酸,最大摄入量不超过总能量的1%。我国居民应该减少膳食摄入的反式脂肪酸。
小编酷评:为了健康,卖相好又解馋的冰淇凌、蛋糕还是少吃,多吃点自然绿色的食物吧。
直击2:“炫腹”娱乐而已
回溯:网络上疯传反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材,如果摸不到,就该减肥了。其实这种测试和身材好坏没有太多关系,最关键的是手臂长短和自身柔韧性。仅靠反手摸肚脐来进行身材测试并不科学。身材好否主要有两个评判标准,1. BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重指数)。2.腰臀比。通常情况下,腰臀比越大说明内脏器官脂肪越多。
小编酷评:“炫腹”有好有坏,好的是大家开始注重自己的身材,坏的是大家跟风盲目选择一个没有科学依据的动作去评价身材好坏。希望通过这件事,让大家明白遵循科学,热爱运动,保持健康,比能反手摸到肚脐眼有意义多了。
直击3:食品安全周启动
回溯:今年的食品安全周在6月15日正式启动,主题是 “尚德守法,全面提升食品安全法治化水平”。据悉“史上最严”《食品安全法》今年10月实施。新修订的《食品安全法》增加了“有证据证明可能危害人体健康的”,应当立即予以召回。
小编酷评:民以食为天,这是亘古不变的道理,国家从一系列政策法律去规范管理食品安全,给点个赞。
直击4:主持人吸毒
回溯:近日主持人边策吸毒后坠楼身亡。近些年很多明星被爆料吸毒,明星吸毒的大多原因都是因烦恼、寂寞、压力大而沾上。吸毒在他们看来就成了一种时髦的消费,一种身份的象征,一种地位的体现。还有的明星对毒品抱有一种猎奇的心理。不管明星由于什么原因染上毒瘾,但结局都是一样的,不仅给自己的身体带来了极大伤害,而且自毁前程。
小编酷评:明星们,为了自己,为了家人,为了“粉丝”们,为了社会的安定,请“珍惜生命,远离毒品”。