孕期保健是非常重要的，不仅关系到孕妇的健康，还关系着宝宝的健康，有些准妈妈们喝孕妇奶粉拉肚子是怎么回事呢?孕妇拉肚子该怎么办呢，平时孕妇们喝奶粉的时候需要注意些什么呢?今天就给大家详细介绍一下孕妇拉肚子该怎么办呢?
喝了孕妇奶粉腹泻是怎么回事
孕妇奶粉是一种低乳糖孕妇配方奶粉，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。可是，为什么有些孕期妈妈喝了孕妇奶粉会拉肚子呢?相信很多人都在关注这个话题。下面小编为大家详细介绍喝孕妇奶粉腹泻的原因，希望能对大家有所帮助。
孕妇奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。那么，喝孕妇奶粉腹泻的原因是什么呢?可能您的胃肠道对这种牌子的奶粉不适应，您可以换个牌子试试。如果还是腹泻，那么，建议您最好能不要喝，因为孕妇长期腹泻会增加肠蠕动，刺激子宫收缩，容易引起早产，流产等情况的发生。您可以选择其他牌子的奶粉，定期产检，密切观察胎儿发育情况。
孕妇的营养要均衡，不能挑食偏食，特别要注意一些营养物质的吸收，，像碳水化合物、糖、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、微量元素等等，不一定非要山珍海味才行，而是要真正有营养的，就像豆浆，富含蛋白质，每天早上喝纯正的豆浆，营养又健康，据说，还能让以后出生的宝宝，皮肤白皙健康。
喝孕妇奶粉拉肚子怎么办
孕妇在妊娠期里喝牛奶是很常见的一件事情，但是有些孕妇会出现一些异常的情况，就是在喝孕妇奶粉之后会出现拉肚子的情况，这样就会让孕妇担心会不会对胎儿有所影响。那么孕妇喝奶粉之后拉肚子怎么办呢?下面妈网百科为你解开困惑吧。
假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况，那么你要先停止喝孕妇奶粉，并且观察有没有下列这些情况：
1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别牛饮。
2、奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。
3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。
另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。
喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。没办法解决，只好进行饮食调理。
喝孕妇奶粉的注意事项
孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妈妈的营养需要。不过孕妇奶粉也不是随便喝的，请所有准备要喝或者已经在喝孕妇奶粉的准妈妈们，注意以下5大事项。
1、不能影响到日常的膳食结构
每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。
2、不能和多种维生素一起喝
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。
3、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的
