男女空腹吃什么东西竟然比毒药还要毒呢?在生活中，很多人都喜欢空腹吃水果，那么，你知道空腹不能吃的水果有哪些呢?吃哪些食物易中毒呢?你所不知道的饮食禁忌有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
果蔬这么吃真会变毒药，第1种南方人容易中招
如果细细追究到食用人、食用量、食用时间、食用时果蔬的状态，稍有不慎就可能出现问题。再健康美味的食物，也要讲究天时、地利、人和。
空腹吃大量荔枝
荔枝是我们常见的水果，盛产于即将到来的夏季。由于它多汁甜美，所以一吃，就可能停不下来了。
但是，荔枝多吃，不良后果挺多。临床上有不少患者，就是吃荔枝吃进了医院。首先要记住两个关键词：大量、空腹。
吃太多颗荔枝，可能造成两大后果。一是或多或少出现「上火」的现象。比如咽喉干疼、鼻出血、四肢无力、头晕目眩、恶心、发烧、牙龈肿痛等症状。
当然，并非所有人都会如此，主要看个人体质。有的人吃多无任何异常，而虚火偏旺体质的人，上火表现就会很明显。
还有一个，空腹吃大量荔枝，会导致低血糖，严重可致昏迷。荔枝最大的特点就是甜，但是令它甜的物质不是蔗糖也不是葡萄糖，而是果糖。
荔枝含大量果糖，它不仅会「霸占」葡萄糖的位置(由于它需要经过肝脏代谢才能转化为葡萄糖，所以等于占着岗位不工作)，还会「唤醒」胰岛素。
胰岛素是代谢血糖的，等于强行调低血糖浓度。血糖一低，心慌体乏，头晕目眩的症状就来了。
正确食用方式
假如你食用很多都没有异常现象，那不必太注意量的问题。而假如你有以上2种不良症状，那么建议你：
