血糖高对于我们的健康影响是很大的，所以如果发现血糖偏高那么一定不可以忽视，要想方法降血糖，那么降血糖喝什么茶好?降血糖的方法有哪些?下面大家就和我一起来看看如何降血糖吧!
降血糖喝什么茶好
1、苦荞茶
苦荞茶有降血糖的作用，生活当中血糖高的朋友不妨经常喝一些苦荞茶，这是有助于降低血糖的哦！
不适合人群：孕妇、低血糖、寒性体质。
2、桑叶茶
自古就有记载，能消渴，古时候的消渴就是现在的糖尿病，中医记载：疏散风热，清肺润燥，平肝目明，凉血止血。
禁忌人群：经期妇女，孕妇。
3、葛根茶
对治疗高血压、高血脂、糖尿病等都有特殊功效，中药记载：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻;高血压颈项强痛。
最后要提醒大家的是：虽然喝茶能辅助降血糖，但并不能把喝茶当成治疗高血糖，糖尿病的方法，治疗方法还是要听从医生的建议。
这些食物可以降血糖
苦瓜
苦瓜对于降低血糖也是有一定的作用的，生活当中想要降低血糖不妨经常吃一些苦瓜吧！
菠菜
用法：煮食或研末服，或制成药膳食用;功能与主治：具有润燥清热、下气调中、调血之功能。用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。
黄瓜
用法：煮熟或鲜食，或制成各种药膳食用;功能与主治：具有清热、利水、解毒之功能。用于上小型糖尿病，兼有火眼、咽喉肿痛者尤为适宜。
韭菜
韭菜也是有降低血糖的作用的，生活血糖比较高的朋友，不妨经常吃一些韭菜哦！这对于缓解血糖高是有一定的作用的。
藕
